のどか坂フルアタック!

今日は昨日の疲労が残っており、足に力が入らない感じ…

何とも情けない貧脚だっ!!

とても怠いのだが、明日が雨なので、自転車に乗ることにっ!

知らない道を進もうと決めて家を出る。

 

香芝市に山があるなんて知らなかった(o^^o)

4分〜5分ぐらいなら、車が通っていなくて、フルもがき出来そうな場所が沢山あることに驚いたっ!!

いかに、日々同じルートを通っていたのかが分かります。

さすが!!通勤でどれだけ強くなれるか?をテーマにしている私だっ☆(笑)

 

色んな道を走りましたが、最終的には青谷の峠を上ってから、のどか坂へ!

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全然気合いの入らない、低負荷ライドだったで、のどか坂だけはフルアタックすることにっ!

 

のどか坂、4分2秒、349Wでした。

これだけで、本日の練習は終わりました。

足が死にました!

パンパンになりました。

久しぶりに、鼻水でフレームを汚しました(^_^;)

後は流しておしまい。

 

明日は雨なので、ノーライドだなっ( ̄▽ ̄)

おやすみなさい!

 

Changingman  兼松大和

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