ローラーちょいとだけ

朝にローラーを40分ほど乗った。

何とか気合いを入れて、5分302Wと1分402Wと1分409Wで終了!

後は流すのみ。

 

実走じゃないと、楽しくないです。

明日は実走します!

 

おやすみなさい☆

 

changingman   兼松大和

 

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