久々に山練

いつ振りだろうか??

峠をリピートする練習…

フルブレーキをかけれないので、平地をガシガシ走れない!

ということで、ぶどう坂を狩って来ました!!

 

4本走って、全て305Wオーバーで整えました。

意外に走れてビックリ!

ちょっと体力レベルが上がっているような感覚です☆

やっぱり距離乗ると強くなるのかなっ( ̄▽ ̄)

なかなか走りました!

TSSも稼げて良い練習だった☆

ちなみに、朝練で53キロで1523m上ってました!!

これぞクライマー練!!

久しぶりに早く帰れたし、さっさと寝るべ!

 

おやすみなさい☆

 

Changingman  兼松大和

 

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