久々に山練

いつ振りだろうか？？

峠をリピートする練習…

フルブレーキをかけれないので、平地をガシガシ走れない！

ということで、ぶどう坂を狩って来ました！！

4本走って、全て305Wオーバーで整えました。

意外に走れてビックリ！

ちょっと体力レベルが上がっているような感覚です☆

やっぱり距離乗ると強くなるのかなっ(￣▽￣)

なかなか走りました！

TSSも稼げて良い練習だった☆

ちなみに、朝練で53キロで1523m上ってました！！

これぞクライマー練！！

久しぶりに早く帰れたし、さっさと寝るべ！

おやすみなさい☆

Changingman  兼松大和