信貴山~ぶどう練

本日は出勤日。

2日連続雨で外で乗れておらず、ローラー練習でTSS50程度しか稼げていない。

ということで、降水確率が比較的低く、通勤行き帰りの時間帯は雨に会わなさそうなので、今日は朝練しました。

 

この時期しか楽しむことが出来ない、桜をたくさん見ることが出来るコースをチョイス☆

ちょいと寄り道しながら、信貴山方面へ。

 

信貴山奈良側を上る。

信貴山奈良、11分50秒、317W

結構疲れる。勾配が緩いとワットが下がってしまい、苦労した。

 

そのままのどか村方面へ行き、のどか坂を上る。

のどか坂、4分17秒、318W

フィッツのプリキュアやんぼーが、3分20秒ぐらいで上るらしい。

メチャクチャ速いなぁ~。

今の私では、絶対に無理だな…

頑張るしかない!!

 

ぶどう坂を下って、上り返す。

ぶどう坂、13分47秒、317W

L4のトレーニングを開始し始めましたが、ジワジワ負荷に慣れてきました。

 

折り返して、もう一本!

ぶどう坂2本目、13分43秒、319W

辛かったなぁ~。

脚がカスカスになりました。

継続しないとダメだなっ☆

 

こんな感じで練習を終えました。

 

ぶどう坂は、桜が満開っ☆

まさに、見頃の満開っ☆

めちゃくちゃ綺麗でした。

しかし、サイクリストとは一切会わず。

皆さん明日の伊吹山に向けて休脚なのかなっ?

雨が今にも降り出しそうだったからかな??

こんなに綺麗なのにもったいない( ゚Д゚)\

 

そうそう伊吹山からもう一年なんだなぁ~。

初めてのJPTで、苦い思い出です。

JPT参戦日記は、アメブロの兼松伊吹山で検索してみて下さい。

 

私から、伊吹山出場者へアドバイスです☆

絶対に裸足で走ってはいけませんよ!

走るなら靴を履きましょう☆(*^^)www

 

皆さん無事故で楽しんで来てください♡

 

changingman 兼松大和

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