最終練習!!

本日は、乗鞍前最終追い込み日!

TGR朝練だっ!!

ということで、気合いを入れて4時に起床する。

といっても、集合時間は5時50分なので、ゆっくり食事を摂って、朝から風呂掃除!( ´∀` )(笑)

そして、5時10分頃に家を出て、ぶどう坂麓へ。

 

少しタイムラグ等あったが、今日の朝練は大賑わい☆

田村監督・宮崎師匠・片岡さん・山本君・石川君・中治・ジュン・航君・ボクサー・私の総勢10名!

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レーシング班は、ぶどうを2本狩ってから、裏ぶどうをシバキまくりました!!

 

1本目はタイム差をつけてスタート!

ジュン・中治・私は一緒にスタートする予定も、変速確認していたりして、二人より10秒ほど遅れてスタートした。

気合い十分で、ベスト更新するつもりで本気で挑んだが、思いのほかワットが上がらない。

そして、二人との距離も一定のまま詰まらない…

心拍が上がってこないのが、とても嫌な感じだった。

中盤から後半で何とかゼロゼロ言いながら追いついたものの、追い着いた瞬間に中治がアタック!!

反応できず距離が、また開いてしまった。

そのまま差を埋める事が出来ずにゴール。

 

ぶどう坂1本目、12分05秒、320W、最大心拍160回だった。

ワットが上げれないから、心拍が低いのか?

心拍が低いからワットが上げれないのか?

本気で追い込んだら170ぐらいまで心拍が上がらないと、追い込めたと言えない…

悔しいが、これが現実でした。。。

 

2本目は、二人と同時スタートするも、序盤からジワジワ離されて、結局辛すぎて千切れてしまった。

ぶどう坂2本目、タイム見ていない、267W、最大心拍156回だった。

 

この後の裏ぶどうを考えたらテンションが下がったが、距離が短いし、気合いで何とかなると信じて、強者達に挑む。

裏ぶどう3本のタイム。

1本目、4分31秒(4着)

2本目、4分20秒(1着)

3本目、4分21秒(1着)

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それぞれ裏ぶどうの間に、ショートコースをモガキ合いましたが、6本中2回だけ先着出来ました!

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キャノンボーイの山本君が強かった!裏ぶどうの2本目3本目は、ギリギリ先着した感じ。強くなったものです!

そして、中治とジュンもやはり強く、競い合えたので、かなり良い練習が出来ました☆

片岡さんも、ショートの時は競り合ってくれたので、GOOD!

 

その他の参加者も、すれ違い時に声を掛け合って、皆で必死に頑張りました(^^♪

やっぱりチーム練は良いものです。

1人で出来ないことも、仲間が居てくれれば達成できます!

本当に感謝です!!

いつもありがとう☆

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全員疲労困憊!(笑)

明日からは、身体の調子を整えて行きます!

まずは、疲労を抜かないとダメだな。

 

おやすみなさいっ☆

 

changingman  兼松大和

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