逆三本ローラーでも乗れるのか?

そう!

皆さん大好き、一家に一台、ローラー台!

雨の日、雪の日には、もってこい!!

 

固定ローラー、三本ローラー、ハイブリットローラーの3つが有名ですね。

私は、ミノウラの固定ローラーV270と、エリートの三本ローラーベロドロームを所持しています。

 

昨年から故障続きで、まともに乗れておらず、炎症が治るまで一ヶ月近くノーライドでした。

ペダルを変えたり、ポジション変えたり、思考錯誤しながら、痛みが出ないように最新の注意を払いながら、練習を再開しました!

練習と言っても、通勤で自転車に乗ることから始めただけなのですが…σ(^_^;)

 

そこで、バイクのポジションや機材だけでなく、私のペダリングスキルの問題も故障の原因の1つなので、久しぶりに三本ローラーに乗ってみることにしたのだ!

 

そう!そこで、本日のテーマ!!

「逆三本ローラーでも乗れるのか??」です!

普通、三本ローラーは、後輪が二本のローラーで前輪が一本のローラーの上に自転車を載せ、練習します!

それを逆にして乗れるのか!?ということに、不可抗力でチャレンジすることになりました( ̄▽ ̄)

 

それは、想像するよりもかなり難しいトライとなりました!

詳細は、ツイッターでつぶやいたのですが、正直かなり凹んだのです…

3分ぐらい乗るのにかかりました!

初めて三本ローラーに乗った時でも、もっと簡単に乗れたのに、とても不安定で、ここまでペダリングが下手になったのかと、落胆したのです。

 

そう!

先ほど「不可抗力でチャレンジ!」と表現しましたが、初めから逆に乗るつもりなんて無かったのです。

真剣にペダリングスキルの確認と練習のために、三本ローラーを設置し、実走ではなく大嫌いなローラーで練習しようとしていたのです!

 

しかし…上手く乗れず…

乗れたもののダメダメな感じで、とても30分とか1時間練習出来るとは思わず、落胆し、自転車を降りました。

すると…

なんとっ!!ローラーが逆だったのです((((;゚Д゚)))))))

思わず!「逆やん!!!」って、1人で突っ込みました!!(笑)

アホ過ぎました…

 

三本ローラーは逆でも乗れますが、スーパー不安定で、前輪を如何にローラーに対して垂直にし続けるか?が重要です。

前輪を真っ直ぐするために、かなり変な所に力が入ります!(笑)

結論から言うと、全くオススメしません!(誰もしません!とのツッコミは、受け付けません。)

 

逆だったので、正しい方向に三本ローラーをセットし直し、乗ってみたら、一瞬で乗れました( ̄▽ ̄)

手放しやダンシングも、余裕っ☆

逆に乗ることと比べたら、楽チンです。(笑)

 

ということで、ひたすら鏡を見ながら、ケイデンスを変えたり負荷を変えたりしながら、TSS60まで乗って練習を終えました!

ローラーは、信じられないぐらい汗をかきますので、練習後に風呂に入って、ビールが美味い美味いっ\(//∇//)\

 

これからは、雨の日はローラーに乗ろうかと思えました。

ペダリングモニターを見て、鏡でも動作を確認して、自分自身のペダリングをチェックするのは、アリです!

ペダリングに集中するのは悪くないですね。

実走では、なかなか出来ないですからっ☆

 

おバカな三本ローラー日記でした。(笑)

 

おやすみなさい☆

 

Changingman 兼松大和

 

 

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