昨日の飲み会は、疲労困憊だったのでお酒は控えめに生ビール3杯と梅酒ソーダ割1杯だけにしておいた。
明らかに赤い美味しそうなレアな牛サイコロステーキが出てきたので、悩みに悩んだ結果、小さいのを2つだけ頂いた。
周りの人達から”止めておいた方が良いって！！”と止められましたが、欲望に負けました。。。
少量だったので良かったのか、ゲロッパにはならなかったけど、胸やけが激しかった。
起床時も、かなり胸が苦しい…
やはり生肉に対する抵抗がないな…
アレルギーだと言われたりもしたけど、検査したわけではないのでよくわからないが、とりあえず肉が好きなのに、肉に極端に弱いという悩ましい体質だ…
就寝前に天気予報をチェックすると、しっかり雨予報なので、休脚しようと決めて寝たので、比較的ぐっすり寝れた。
それにしても、昨日の練習会で脚が傷んでいる。
階段昇降が辛い…
家の掃除をして、畑イジリをして、所要で記念パーティーへ参加。
1000人規模の立食パーティーで、かなり賑わっていた。
ホテルの食事をガッツリ食べました。
回復させることを意識して、たんぱく質系をしっかりと摂取しました。
バンド、シャンソンなど、たくさんの余興がありましたが、金井克子が登場した時はおどろいた。
皆さんご存知かな？？
金井克子の「他人の関係」はきっと知っていると思います。
前に移動して、有名なダンスをパシャリ！
パッパ！パパッパ！ジャランジャラン！パッパ！パラパッパ！ってね！(笑)
気になる方はYouTubeでご覧下さい(*´▽｀*)
畑は、とても順調です☆
茄子の収穫が開始となりました☆
色！艶！味！合格です☆
初めて育てている南瓜も実をつけ始めました♡
花もたくさん付けているので、実もたくさん成ってほしい☆
きゅうりも順調に、毎日収穫しています☆
新鮮なので、切った瞬間に、切り口から水がポタポタ落ちます！！
トウモロコシも私の身長より大きくなってきました！！
そして、穂をつけて、実が膨らんで来ました！
トウモロコシは、採れたては味が全然違います！
エンドウとトウモロコシは、採れたてじゃないとすぐに味が落ちます！
これはピーマンではなく、パプリカです！
家で育てるパプリカは、肉厚でうましっ！！
今年はかなり順調に育っており、収穫が楽しみ☆
そして、トマトさんっ！！
これは中玉トマトですが、かなり大きく成長しています。
これ以上雨が続くと実割れするので、嫌だな～。
トマトは、水をかなり切って育てないと、味が落ちます。
水の与え方を上手くコントロールしないと、「甘いけど皮が固いトマト・味が薄いけど皮が柔らかいトマト」などになります！
今日は、完全に野菜ブログだな…
そう！私は野菜ライダー！！(笑)
ダイエットを開始した際には、この野菜達が私のメインの食事になります！！
無農薬野菜☆
お近くにお越しの際は、お裾分けしますよっ！！(笑)
夜に、脚がダルダルなので、少しだけローラーに乗りましたが、やはりローラーは嫌いだ。
15分ほど軽く回して、汗をかいて、血行をよくしてお終い。
昼に続き、夜はすき焼パーティー！！
思う存分食べて、回復させます！
ダイエットは、広島2Daysを終えてからです(^^♪
明日は天気が良さそうなので、練習しないとっ！！
火曜からずっと雨模様なので、どうしようか考え中。
さっ！寝よう！！
おやすみなさい☆
changingman 兼松大和
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