金剛山~高野山 最終追い込み

昨日は、6倍界王拳の使い手の田中君とガチ勝負!

ということで、前日に金剛山麓に集合だよ~!!って声掛けして集まりしツワモノは5名。

田村監督、テラオさん、アベさん、ニコ(田中君)、私。

 

7時スタート!ということで、タイム申告してそれぞれがスタート。

私は、ニコとスタート。

絶好調との噂のニコと戦うために、前日に自転車を軽量化。

そして、練習用タイヤから評判の良いヴィットリアのコルサを装着する☆

現地で、修理キットやサドルバッグ・ドリンクボトルまで放置して、金剛山バトルをスタート!!

 

スタートは比較的控え目で、350W~380Wぐらいで落ち着いている。

昨年はいきなり400W越えでスタートだった!!

のっけからゼロゼロ言ってオーバーヒートしそうだったので、怯えていたのだが控え目で一安心。

しっかりと交互にローテーションを行い、良いペースで走る。

前を走る時は340Wぐらい。

後ろになると310Wぐらいになる。

勾配の緩さが伺える。

平地から下り基調の部分は、私がエアロ姿勢で強めに引く。

勾配がキツイ箇所は、ニコが長めに引く感じ。

勾配がキツイ箇所で、ダンシングでグイグイ行かれるので、キツイ…

私が千切れることは無さそうな感じで走れているので、まずは一安心!

トンネルを越えて平地から下りに入るあたりで、ニコが先頭。

ペースが遅く感じたので、直ぐに前に出て強く引く。

バス停を超えて、少し上って下りに入った所で、まさかのニコちゃんアタックヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

想定していなかったのと、下りを強く引いてやや疲れていたので、すぐに反応できず4m〜5m開いてしまった!!

急いで踏み直し、後ろに着こうとするも追いつかない…苦しい…

一瞬諦めそうになるが、何とか堪えて、同じ間隔のまま下り終えて上り始める。

少しペースが落ちてくれたので、必死にもがいて後ろに貼り付けた。

そこで仕掛けたら本物だろうが、そんな余力はなく、回復に専念する。

ニコも疲れたようで、私の様子を見ながら310Wぐらいの負荷で走っている。

そのままニコが前で、後ろに私のまま少し走る。

少し復活したので、仕掛けるタイミングを見計らっていたら、ジワッとペースが上がり、仕掛けることが出来ない。

330W前後のパワーが表示されていた。

残り4分もないぐらいの距離まで来た。

アタックで千切るパワーはないので、ペースアップで自力勝負になる気配だったので、負荷を上げて横に並び、そのまま並走する。

ニコもキツそうだった。

 

そして、ゴールが見え、お互いが並走しながら最後の力を振り絞り、踏み抜く!!

わずか10m手前ぐらいで私の方が前に出始め、1車身差ぐらい先行してゴールする事が出来た…

悶絶しました。

 

かなり良い追い込みが出来ました。

ニコありがとう☆

 

金剛山:24分46秒

ベストを更新です!

 

そして、仲間達と健闘を讃え合うっ\(//∇//)\

いゃぁ〜疲れた!!

互角の戦いでした。

 

その後、スタート地点に戻り、参戦してくれたお二人とお別れして、田村監督とニコと高野山へ向かう。

ダイエット走なので、終始会話を楽しみながら走る♡

高野山も1時間20分ぐらいかけて上りました。

高野山の和菓子屋さんで、補給っ☆

最初は、1人4つの和菓子を注文っ!!

 

私は追加で3点プラス!(笑)

ちょー美味しかったです!!

結局全種類食べましたっ(≧∇≦)

 

その後、長〜い下りを終えて、またしてもファンライドっ!

 

レース前の調整の仕方とか、ダイエットの仕方とか、生理学の話とか、色々話をして楽しかった☆

 

まずまず仕上がって来たことを確認できたので、良かった。

泣いても笑っても残り1週間で本番です。

最善を尽くして、満たされたいと思いますヽ(´▽`)/

 

ちなみに、今日の自転車はこれっ!

 

バイチャ!!

 

changingman  兼松大和

 

2 件のコメント

  • やっぱり、兼松君でしたか(^^;
    そして、田村監督まで(^^;;
    一瞬のすれ違いでしたが、似てるなと思ったら、声かけるタイミングも有りませんでした。
    来週、大きなレースなんですね。ご健闘を祈ります!!

    • まさかの高司さんっ!!!(笑)
      さすが高野山です☆また、修行ですか??
      来週頑張ります!!
      また、お会いしましょう!!!

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