トレーニング

ここ数日

久しぶりに普通の投稿！（笑）

富士ヒル以降、完全に腐ってますね…

毎年、富士ヒルの後は乗鞍だから、1週間ぐらい全く乗らずにドカ食いして、次の大会に向けてエネルギーを貯めるのですが…

今年は、25日に美ヶ原ヒルクライムに初参加して、翌週の1日2日はプロツアーの広島なので、例年通りに適当に過ごせない…

正確には過ごしているのだが、どこか心が休まらない…

完全にダイエットは止めてドカ食いしていますが、なんちゃって練習はぼちぼちやってます。

完全にモチベーションを保ててないパターンです。

何とか富士の感じを維持したまま、美ヶ原と広島を乗り切りたいです！

 

一応、富士以降も通勤で乗るぐらいは自転車に乗っています。

 

水曜日の朝練に出掛けるも、気持ちの問題か力が入らず途中で止めて、田村監督と雑談して過ごしました！（笑）

 

木曜日・金曜日は、出張だったのでノーライド！

名古屋の夜を満喫しました☆

理事長ご馳走様でしたっ！！\(//∇//)\

もう爆食いですねっ！

この後、ホテルに戻る前にコンビニで、ヨーグルトとアイスの定番コースで締めました！！

 

土曜日は、ニューバイクのシェイクダウン！！

コルナゴのエアロロード！！

コンセプトは、いいぞぉ〜！！

乗り味など書きたい事が盛り沢山なので、時間を見つけてコルナゴコンセプトのインプレは記載予定です。

たぶんっ！（笑）

 

日曜日は、久しぶりに木津川合同練習に参加させてもらいました。

一人ぼっち練習では、気合いが入らないので、刺激をもらいにっ！！

かなり追い込めました！！

最近乗り方が変わったのか、大腿四頭筋が痛くなったりするようになりました。

ちょっと大腿が太くなった気がする。

コンセプトには、パワーメーターが付いてないので、寂しい…なぜ付いていないかも、また別記事でっ☆

ガッツリ疲労困憊で、階段昇降で痛みが出るレベルなので月曜日はノーライド。

 

そして、本日火曜日！

早起きして、仕事前にぶどう坂を狩りに行きました！！

しかし…全然パワーが出ない…

二本目で止めようかと考えたりもしたが、負ける気がして嫌だったのと、ダイエットも兼ねて走った方が良いだろう…と走ることに！

すれ違うサイクリストに「おめでとうございます！」と2人に声を掛けて頂く(⌒▽⌒)

本当に富士ヒル優勝！って凄いなぁ〜と感心。

垂れつつも何とかL4に負荷を上げたくて、頑張るもダメ…

すると、ぶどう坂の麓付近でIgnameのジャージとクロス！！

こんなチャンスはないと思い、下ってからすぐに折り返して追っかける！

さっきまでの垂れ方とは違いパワー出るじゃん！（笑）

4分ぐらいで追いついて、一緒に走る。

４本目は一緒に走って、ラスト4分はアゲアゲで！！キツかった！！

この後どうするか聞くと、「兼松さんにツキイチでもう一本行く！」というので、５本目はええ負荷で垂れず済みました\(//∇//)\

320W越えで走れたと思います☆

仲間ってええなぁ〜♡

足パンになったので、明日は休脚やなっ(o^^o)

 

そして、夜は大好きな友人達に祝勝会をしてもらいました！！

鶏肉料理のフルコース！！！

楽しくて写真を撮るのを忘れていて一枚も画像がないですが、最高に楽しかったです☆

本当に幸せだっ！

そして、まさかの家まで送迎付きの手土産付きっ((((；ﾟДﾟ)))))))

いつもありがとうございます！！

優しさに感謝です♡

ガッツリ食べまくって、皆さん若干ビビっていましたが、まだまだ行けましたよっ(￣∀￣)（笑）

 

さぁ〜寝よう！！

美ヶ原ヒルクライムは、パワーで押し切れるのかな…？(￣Д￣)ﾉ？

体重がヤバス！！

 

おやすみなさい☆

 

changingman  兼松大和

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