2016年7月

土・日

昨日土曜日は、ロード仕様のコルナゴM10のロッキーで、通勤してみました!! これがマズかったσ(^_^;) ハ…

久しぶりのロード!!

昨日、師匠に修理依頼していた愛車が帰ってきたので、今日は意を決してロードバイクでトレーニングすることとした。 …

ローラーちょいとだけ

朝にローラーを40分ほど乗った。 朝からローラーに乗るものの、昨日の疲れか、全く気合いが入らない。ローラーって…

片手でクライム!

本日は、TeamGreenRoadの水曜朝練日。 昨日寝る前に、絶対に乗ると心に決めていたので、スッと目覚める…

休肩日!

休肩日!何て言葉はないが、私にとっては、今日は肩を休める日だ! 昨日のマウンテンバイク通勤後に、確実に痛みが強…

まだ早い!

もうそろそろ、マウンテンバイクなら乗れると思って、チャリ通! ローラーより明らかに楽しいっ☆ しかし、やはり肩…

ローラー二部練!?

ローラー二部練!と言って良いのかどうか??(笑)   本日は、昨日に続き子守っ♡ 怪我してる時だから…

折れたら飲むなっ!

昨日は、久しぶりにお酒を飲んだ。 「飲んだら疼くし、回復に良くないからダメだよ!」と、お医者様に本当か嘘か知ら…

まずは、一歩前進!

今日も早起きして、着替えてローラーへ。 恐る恐るペダルを回す。 … … 痛くない! 100Wぐらいの負荷なら痛…

バカタレ!

今日も、まだ乗れなかった…カロリー消費のために畑の手入れを行うも、肩が痛くて、上手く出来ない。何とも言えない歯…