2016年7月

ダイエットしかない!

今日もローラーに乗るものの、痛くて踏めない、回せない! 少しずつ痛みが軽減してきているが、まだ左膝が痛む。 そ…

馬鹿ルーティーン!

馬鹿と言われようと、阿保と言われようと、骨折してから始めた、このルーティーンは続けるんです!! 情熱や気合いだ…

親族旅行その2

起きたら、かなり腰が痛い… アホ過ぎて、笑ってしまった! 慣れない水泳で、腰痛悪化してるアンポンタンです。 &…

親族旅行!

早朝より親族一同様御一行で、旅行へ。 ガッツリ食べて、飲んで、増量間違いないので、できるだけ動くことを心掛ける…

大雨洪水警報ライド!?

本日は、かなりの豪雨予想にもかかわらず、チャリ通。 木津川合同練習会で知り合った17才の青年が、職場を見学した…

腰痛のばかやろうっ!!

広島で痛めた腰が、思いのほか重症で、自転車に乗れていません。 昨日は、完全休養としています。 しかし、まだ痛み…

流すだけ

腰が痛い… またもや腰痛悪化で、練習出来ず…(−_−;) 無理は禁物なので、大人しくしてます。 そんなこんなで…