本日36歳になりました！！ 気が付けば、ええ歳になってきました((((；ﾟДﾟ))))))) たくさんの嬉しいお祝いメッセージを頂き、本当にありがとうございます☆ 振り返れば、この一年も充実した最高の一年に…
誕生日っ！！
2016年
のどか坂フルアタック！
今日は昨日の疲労が残っており、足に力が入らない感じ… 何とも情けない貧脚だっ！！ とても怠いのだが、明日が雨なので、自転車に乗ることにっ！ 知らない道を進もうと決めて家を出る。 香芝市に山があるなんて知らな…
狩ったのか？狩られたのか？
今朝は、久しぶりに峠を上りました。 信号ストップを嫌い、信号が変わりそうなら手前の信号で左折したり右折したり方向転換を繰り返して、走ったことのない道を走り、奈良の香芝市を探索しました。 基本的に250Ｗ以上の負荷で、淡々…
ちゃんと生きてます！！
皆さんご無沙汰しております。 兼松大和は、ちゃんと生きています(*^^)v あまりにもブログを更新しないので、メールやメッセージや電話やラインなど、その他の手段で安否を確認して頂き、ありがとうございます。 決して事故って…
朝夜練
久しぶりに朝から練習！ そして、夜も練習！！ 朝は、平地を淡々と走って、信貴山を上って、のどか坂を上った。 夜は、中治と遭遇し、ぶどう坂を1.5本上った。 走行距離75㎞、TSS158。 これぐらいの練習を…
通勤でもがく！
アラームを消していたのか？ アラームは鳴っていたのか？ 普通に通勤する時間に起床してしまう囧rz せっかくの晴れ予報なのに、まさかの寝坊だ… 距離を稼げないので、通勤で負荷をかける！ 平地は300W目標で走…
俺は野菜ライダー！
なんてタイトルだっ！（笑） 本日は雨予報だったが、晴れているっ☆ ということで、シクロでGO！！ 昨日の疲れは、意外にほとんどなかったけど、朝に畑で作業していたので、最短距離で通勤のみ。 ダラダラ走るのでは…
金土の記録と本日の練習
記録のために… ・30日、金曜日。 ノーライド。 他職種交流会！？的な、飲み会に参加させて頂きました☆ その前に、のむラボに寄って、のむさんと談笑。やはり職人さんは面白い！！ そして、パクチーの集い！？へ向…
先輩から学ぶ
昨日は雨なので、電車通勤。 車通勤ではなく、電車通勤なのは、仕事後に夜の町に繰り出すからっ！！！ 電車通勤の時は、いつもシロに拾ってもらっています☆ いつもありがとう♡ 仕事を順調に終え、大阪北へ。 北新地…
シクロでＧＯ！
天気予報を確認すると、降水確率が高い… ということで、月曜・火曜とシクロクロスでＧＯ！！ ロードは、先日洗車を行いピカピカなので、汚したくないのでお休み。 ・月曜日：走行距離58ｋｍ。（行き：33ｋｍ、帰り…
