2017年4月

金活とぶ活

昨日19日は、1人で朝練! 金剛山へ朝活して来ました。 そう!金活です☆   足が回復しとらん! で…

二日酔いでも100!!!

声を大にして言うようなことではない…。 二日酔い…(笑) でも、自転車通勤したらTSS100をクリアして行こう…

ZOZONGA上るんジャーと遊ぶ

本日は、ひょんなことから奈良県の自転車チーム「ZOZONGA」さんにチームライドにお誘い頂き、走ってきました。…

金剛山TT

日曜日は、伊吹山ヒルクライムの日。 今年はノーエントリーなので、自走で応援に行こうかと思っていましたが、生憎の…

信貴山~ぶどう練

本日は出勤日。 2日連続雨で外で乗れておらず、ローラー練習でTSS50程度しか稼げていない。 ということで、降…

休日の過ごし方

本日は、子どもの学校の入学式で、子どもはお休みっ! ということで、子守りのために私も仕事はお休みさせてもらいま…

ローラーに乗ってみた!

今日は雨予報なので、通勤練習が出来ないので(雨に濡れてまでしたくないので)大嫌いなローラーに乗ってみました。 …

回復走ってホンマか?

いやぁ〜いつも思うのですが、回復走ってホンマに回復するのでしょうか?( ̄▽ ̄)? とても軽く回す程度で10分ぐ…

年寄りかっ!?

昨日は、久しぶりにクライマーらしい、ええ感じの練習が出来ました。 今日もクライマーらしい山岳練習に出掛けるも、…