今日は恒例のTGR朝練日。 レーシング班に声掛けし、ツイッターなどで告知もしたので参加者が増えるかと思いきや…いつも通りのメンバーでしたっ!(笑) お盆の時は毎年参加者が増えるのですが、さすがにお盆前の平日は厳しいようで…
2017年8月
久しぶりの300W!!
7日月曜日は台風が到来して、大荒れの天気。 それでも自転車通勤して練習しようと思って起床するも、あまりにも雨風が強いのと、自転車部屋で作業することがあったので、思い切って回復日と位置付けて完全休脚日としました。 そして、…
パワーダウン…
簡単に練習記録だけ。 どうもパワーが上がらない… でも、必ず上がってくると信じて、ボリュームを稼いで、身体にストレスを与えていくのだ。 ただそれだけの記録ブログだっ!! ・水曜日:ぶどう坂1本、裏ぶどう5本…
自転車に乗ろうとすると雨…
今日はお休みを頂いて、甥っ子姪っ子と娘の3人を引き連れて、海へ。 8時出発だったので、それまでにTSS100ぐらいは稼ぎたかったので、4時に起床する。 すると…大雨… ゲリラ豪雨って感じでバケツをひっくり返…