二日連続のLSDで、足はクタクタの疲労感満載！！(笑) 軟弱者は、強くなるために、チャレンジしているのだぁ～！！ きっと慣れてくると信じて、今日も通勤ライド☆ 遠回り通勤して、裏ぶどう１本、ぶどう坂１本を走…
クタクタだけど乗ってみた！
2017年
今日もLSDだっ！！
日曜日に晴れで、お休みだなんて幸せ過ぎる(^^♪ 子どもがチョコ作りに励むようなので、時間を気にせず、自転車に乗れるチャンスなので、一人でベース作りのために出かけることにしたっ！ 自然起床で、６時過ぎに目覚め、すぐに天気…
週末はLSD
久しぶりにブログを更新！！ 仕事がベリーハードで、毎日帰宅時間が遅すぎるのだ… ホワイトカラーなのに、全くもって定時でなんか終われない。 能力の無さを露呈していると言われるかもしれないが、新しい取り組みを同時に進め過ぎた…
衰え感ハンパない！！！
本当に衰え方がハンパない( ﾟДﾟ) ３日は、久しぶりにぶどう坂を２本上りました！ 一本目は、少し頑張るつもりで上るも、２８０Wでゼロゼロしんどい… これは二本上れないと思い、負荷を下げることにして、２７０…
逆三本ローラーでも乗れるのか？
そう！ 皆さん大好き、一家に一台、ローラー台！ 雨の日、雪の日には、もってこい！！ 固定ローラー、三本ローラー、ハイブリットローラーの３つが有名ですね。 私は、ミノウラの固定ローラーV270と、エリートの三…
接待！？裏ぶどう！高野山！！
金曜日から日曜までのまとめ書きです。 まず、金曜日ですが… グループ全体リハスタッフの新年会でしたが、研修終了後に人生初体験の接待的な会食があり、リハ科の新年会は致し方なく辞退しました。 リハ科の忘年会も不…
リハビリライド継続中
２２日の日曜日は、自転車ノーライドにしました。土曜日に久しぶりに自転車に乗って、炎症が生じている可能性があったので、念のため一日休養日としたのだ。 そうそう！土曜日には娘と二人で食事に行ったのだが、娘にビールを注いでもら…
自転車再開！
この写真は、先日のIgname合宿の帰路で撮った写真！ 愛知・滋賀の大雪地帯を抜けた時に、一気に視界が開けた瞬間です☆ 昨日は、厚労省と市町村の計６名の実地指導監査を無事に終えることができた。（役職者をはじ…
Igname合宿宴会～帰宅まで
前回からの続きです。 温泉に入る者、写真を選定加工する者、ジャージのインプレをする者と聞く者、くつろぐ者、作務衣とシーツを分ける者、選手のケアをする者、それぞれで様々な動きをしているが、サポーターである監督や総監督・栄養…
最近の私とIgname合宿！
長期安静を強いられている兼松大和です。 自転車に乗れないと、本当に怠惰な生活を送っているような気がするのだ(=_=) 自転車に乗っていないことで生まれた時間を、有効活用できていない気がする。。。 でも、よくよく考えてみた…
