どんな機材で挑んだのか？？という質問をチョイチョイ受けますので、乗鞍の機材について記載して行きます。 今日は、ウエアとシューズです！！ ウエアとシューズも、歴とした機材ですっ！！ 侮ることなかれ！！！ 我ら…
乗鞍機材その2 ～ウエア・シューズ～
2017年
乗鞍機材その1 ～ホイール・タイヤ～
どんな機材で挑んだのか？？という質問をチョイチョイ受けますので、乗鞍の機材について記載して行きます。 フレームは、雑誌に紹介されたり何度も登場している私のヒルクライムバイク、SCOTT ADDICT SLです。 フレーム…
乗鞍旅行日記と表彰式
もう乗鞍から一週間かぁ～見事にリバウンドして、体重は65.4㎏… 身体機能も著しく低下し、脚はスーパー浮腫んでいるし、完全にOFFモード(-_-)/~~~ 検査結果も異常値なので、再検査…想定内だぞっ！！！(笑) 検査結…
気持ち
乗鞍ブログへの反響が凄まじく、正直困惑しております。 TwitterやFacebookで、本当にたくさんのメッセージを頂き恐縮です。 応援して頂いたことが、決して重荷だったわけではありません。 私の心の中の…
2017全日本マウンテンサイクリングIN乗鞍 レースレポと雑感
あなたは… この日のために努力してきた… 出走直前のこの選手の背中から… 何を感じますか… お待たせ致しました。 って待ってないのかな！？(笑) 何から書いて良いのか…本当に悩む…
2017全日本マウンテンサイクリングIN乗鞍 結果
結果は、皆さんご存知の通りだと思いますが、たくさん有言した「優勝！！」という言葉ですが… 結果としては、優勝することが出来ませんでした。 有言実行できず、すみませんでした。 たくさんの応援を頂いたにも関わらず、期待に応え…
2017乗鞍前日（サイヤ人覚醒っ！！優勝！！！）
2017年8月26日（土）3時30分に起床。 安静時心拍数３２回。 起床時体重５６kg。 前日に炭水化物をしっかり摂取したにも関わらず、この体重なので合格！！！ 脚の浮腫みは、ほとんどない感じ…
２０１７年乗鞍２日前（重量測定）
金曜日の起床時の脚の浮腫みは、軽減傾向だ。 前日の低たんぱく、低塩分食で、水分摂取を増やし、コンプレッションタイツを着用して寝たのが良かったのだろう。 しっかりとIgnameマッサージ棒でもマッサージしたしねっ☆ 起床時…
浮腫み…
何故だ…調整失敗か… 22日の夜から、急に下肢に浮腫みが出始めたのだが、原因が分からない… レース後にドカ食いして浮腫むことは何回も経験しているので理解しているのだが、レース前になったのは初めてだ！ 腹回り…
日・月・火の練習記録
・20日（日）ＴＳＳ66 早朝よりダイエット走に出かける。 75ｋｍ程を3時間半ほどかけてゆっくり走る。 ただそれだけの自転車ライド。 ゆっくり走れば速くなるっ！！！(笑) 帰って、家の掃除をして、昼飯を作…
