みやだヒルクライムを終えて、下道で乗鞍へＧＯ！！ 16時過ぎに大会会場を出て、コンビニでアイスやドーナツ・パンなどを購入し、車中で(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。 乗鞍観光センターへ18時前に到着しました。 宿に着いて、荷物を降…
乗鞍試走 極暑から極寒へ
2017年
JBCF みやだ高原ヒルクライムレポート
身体の仕上がり具合は70％ぐらいの状態だが、膝の調子も上向きだし、リミッターカットするために出場することにした。 なにより、Ignameのヒルクライム要員の私が、年間2レースしかないJPTのヒルクライムレースに出ないわけ…
いざ！宮田へ！！
なんてカッコいいタイトルだが、全然ダメおじさんなのです。 恐る恐るパワーデータをゴールデンチーターに取り込んでみた。なかなかオーマイなデータだ…ＣＴＬが60.8…富士ヒルより20以上落ちているので、うんこレベルだと思われ…
裏ぶどう1本だけレース強度！
このアイキャッチ画像は、先日キリPとのやり取りで使用したもの。 今の私は、タオパイパイに舌でやっつけられるレベルですが… 乗鞍までには、このフリーザのように自信をもって自分の戦闘力を言いたいものです。(笑) …
恐る恐る走る
膝の痛みがスーパー不安だが、日常生活で痛みを感じないので、自転車に乗らないと痛みの有無が分からない。 ということで、早起きして自転車に乗る。 自転車に出かけて、痛みが出たら家に戻って車通勤するために、早くに出かける。 &…
一進一退！
日曜・月曜とお休みを頂いていたので、低強度ロング練習へ。 しばらく休養を強要されたので、全身持久力の低下が著しい。 本来なら高強度で一気に復活を目指すのだが、故障の際には、LSDがベストチョイスだっ！！ そう！長くゆっく…
レックマウントはいいぞぉ～！！（part3かなっ！？）
レックマウントの紹介より先に、本日の自転車通勤について記録を残しておく。 左膝の痛みは、昨日の練習では生じていないので、違和感が増強しない範囲で負荷を上げて行こうと思い、家を出発。 20分ぐらいゆっくり丁寧…
膝ボン痛いねん！
お久しぶりでございまする。 広島以降、強い膝の痛みに悩まされ… だましだまし自転車に乗っていたのですが、治る気配がなく、悪化の一途を辿っていたので… これはマズいと思い完全休脚の日々を過ごしていました。 昨…
広島2days
何から書いていいやら… ロードは、ヒルクライムとは別の競技だなぁ〜と、改めて思った遠征だった。 7/1（土） 5:30に中治と集合。 コンビニに寄ってから、いざ広島へ。 起床時の体重は、62.1kg。 ドカ…
インタビュー
勝手におじさんの名前を付けまくりの兼松おじさんです。 本日は、自転車メンテナンスDAY！！ ということで、美ヶ原でベトベトになったスコットアディクトSLのスコルピィーを洗車して、磨いてピカピカにしました。 …
