「changingman」の記事

4日OFF後の高強度とLSD

まずは、このことを記しておかないとね。 7日(日)の晩に、56さんから連絡が来た。 この辺りとは、Infinity Styleの入団テストの基準の1つであるSTRAVAの「柏原ぶどう」のスタート地点だった! 十三峠のタイ…

Infinity Styleの入団テスト~with TREK Émonda~

2/1(月)~2/7(日)の練習記録を残しておく。 ・1日 月 堺浜クリテの疲れと、ナカジとのLSDで身体がヘロヘロなので、完全にOFFにしました。 ・2日 火 TREKのÉmondaをお借り頂けたので、ポジション出しを…

さらばイザルコマックス!!

皆さん、いいね!リツイート!ありがとうございました。FOCUS IZALCO MAX DISCの買い手が無事に見つかりました☆ご協力感謝致します。 さて…次のバイク…AETHOSは乗ったので理解した☆Emonda SLR…

TSB-40がおじさんの危険ライン

11月からSST(Sweet Spot Training:FTPの約90%)負荷の練習を積み始め、1月からロングも再開し、淡々と低負荷~中負荷を身体に与え続けました。 ロングに出かけるとTSS(Training Stre…

ベース練(月・火・水)

1/9に淡路島、1/10にシクロクロス希望ヶ丘、そして1/11に淡々と走ってベースを強化してきました。 明日、午前中に淡々と走ってくれる方は居ませんか〜!?もしくは、練習会ありませんか〜?#練習仲間募集#練習会募集 &m…

エクストリーム淡一

1月9日 ひょんなことから、淡一を走りに行くことに。 寒波が来て奈良の山は走行不可の可能性が高く、平地を適当に流そうかと思っていたんやけどね。 ポンから連絡があり、ハコブネも参加するので「来て下さいよ~!」って感じで誘わ…