Igname合宿から帰宅すると、両下肢が死んでた。 高強度練習をほぼしていないので、相当ダメージが大きかったようです。 合宿で汚れた愛車を洗車して、通勤仕様に変更して、鬼のように飲んで食べて爆睡しました。 …
野菜栽培おじさん！
CATEGORY 庭・畑・植物
練習記録
忙しい… ブログさぼり太郎の兼松です。 今日はサクッと練習記録を書くだけです。 ・21日 金曜日 ： 三十九峠 疲労困憊だったが、早朝より十三峠へ向かう。 水曜の「金活」、木曜の「ぶ活」で、おじさんの脚は弱…
年寄りかっ！？
昨日は、久しぶりにクライマーらしい、ええ感じの練習が出来ました。 今日もクライマーらしい山岳練習に出掛けるも、ビックリするぐらいに脚に疲労感…^_^; 全然踏まない、回せない、進まない… やっぱりメリハリが大切だな！ &…
俺は野菜ライダー！
なんてタイトルだっ！（笑） 本日は雨予報だったが、晴れているっ☆ ということで、シクロでGO！！ 昨日の疲れは、意外にほとんどなかったけど、朝に畑で作業していたので、最短距離で通勤のみ。 ダラダラ走るのでは…
明日香村観光☆
天気予報は、午前中40％の降水確率。。。 でも、雨雲ズームレーダーを見ると、8：30～11：00までは雨は降らなさそう。 ということで、小雨降るなか、7時40分に家を出る。 定期的に雨雲レーダーを確認すると…
通勤から再開
本日の天気予報は、雨！ でも、自転車に乗りたくて、シクロのエース君と自転車通勤。 強くなるための練習とは違い、ただ自転車に乗りたいだけなので、何も気にせず気持ちよく走る。 一応ガーミンを付けて家を出たが、表示しているのは…
書籍に掲載っ☆
今日は雨予報であったが、午前中は大丈夫そうなので練習しようと決めて寝るものの、起きたらかなり強い腰痛が出現していて、かなり萎える…(；´Д`A 昨日久しぶりに峠をリピートしたのが良くなかったのか… 振り返ると、コルナゴの…
畑に癒される
全くやる気が起こらず、自転車から遠ざかっています… 心が燃え尽きたんやな… 食欲だけは旺盛で、飲みまくり食べまくりで、太るし浮腫むし、もう病気の域です。。。 久しぶりに畑に癒されました！ トマ…
久しぶりのお酒とコース料理！
今朝も早起き！ でも、自転車に乗る為ではなく、レスリング男子を見るためと、畑仕事のためです。 レスリングは、何とも悔しい負け方であったが、致し方なし！ まだまだ若いので、次に活かそう☆ そして…
土・日
昨日土曜日は、ロード仕様のコルナゴM10のロッキーで、通勤してみました！！ これがマズかったσ(^_^;) ハンドル位置が遠いし、低いし、かなり肩に悪い… 前傾姿勢なので、肋骨も痛むし… 家を出て引き返そうと思ったが、遅…
