CATEGORY 機材

ニューフレーム☆

2018年度は、しばらく乗り続けてきたスコットアディクトSLを養子に出し、新しい相棒を迎え入れました☆ そうで…

運動負荷について

せっかくなので、トレーニングに重要な3つを紹介したので、最後の運動についても記載する。 前回も紹介したように……