まずは、ダイエットの話。 ひょんなことから美ヶ原ヒルクライムに参加することにしたのですが… 5月のIgnameの合宿時に、中畑監督に「美ヶ原ヒルクライムはいいぞぉ〜！！」って言われて、エントリーを決意！ 監督の家も近いし…
レックマウントはいいぞぉ〜！
CATEGORY 機材
LAKEの履き心地について（質問の回答）
今日は完全休脚日。 月火の疲労がしっかりと残っています。 おじさんに、休息は大切です。 おじさん！おじさん！言ってたら、ネタじゃなくて「おじさん」になって来たような気がするので止めようかな… まぁ～もうすぐ…
LAKEはいいぞぉ～！！
今日はお休みを頂いていたので、朝から金剛山へ向かいました。 しかし、途中の二上山で全く力が出ない感じ… ・二上山：９分３０秒、２６９W まぁ～出だしなので気にせず、そのままグリーンロードから持…
MINOURA FG220 Hybrid Roller の速度とワットについて
私はローラーが大嫌いである！ これはずっと言い続けていること。 絶対外を走る方が楽しいし気持ちがいいもんっ(^^♪ でも、雨で自転車を濡らしたくない時、雨に降られると風邪を引いてしまいそうな寒い時、用事があ…
ライトの重要性について ～CATEYEはいいぞぉ～！！！～
それは突然やって来た！！ まるで家電製品の10年目のジンクスのように… 使用しているライトが、二つも立て続けに故障したのだ。。。 オーマイゴッドです”(-“”-)” &nb…
ローラーに乗ってみた！
今日は雨予報なので、通勤練習が出来ないので（雨に濡れてまでしたくないので）大嫌いなローラーに乗ってみました。 こんなのをゲットして〜 pic.twitter.com/CwgZgqWyWP — Yamato K…
レックマウントはいいぞぉ～
レックマウントは、いいぞぉ～おじさんです！(笑) 本日は自転車通勤で、ぶどう坂をしっかり目に踏んで上りました。 平地は、ゆっくりしかこげませぬ… ぶどう坂：１５分１１秒、３０８Wでした。（また…
どんな転け方か不明な件
宇都宮から帰って来てから、ほぼノーライド！ 後で見返した時のために、簡単に記録。 レース翌日の20日は出勤だったので、2.5時間睡眠で仕事へ！ 身体が怠いし、痛いし、眠いし、自転車に乗ろうなんて微塵も思えな…
SUNVOLTさんが今年も使ってくれた！
起床してまず感じるのです。 脚がダルダルさんです。 昨日のインターバルで、私の貧脚は悲鳴を上げているのです。 しかし、明日は雨でノーライド決定だし、今日は夜から雨だけど、絶対に早く帰ると決めているので自転車通勤したのだ。…
プロテインシェイカー最高！ぶちまけ野郎！！
本日は雨なので、朝に５分だけ三本ローラーに乗って、膝の痛みを確認しただけ。 ちょっと炎症が生じているので、無理は禁物だっ！ 二日連続ロングのダメージはデカい！！ さて、テーマのプロテインシェイカーですが… …
