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雨でもとりあえず、乗る!

今日も雨… 家を出る時から、霧雨。 でも、シクロクロスで通勤。   雨の中走ると、いつも紫陽花が頭に浮かぶ。 やはり、紫陽花は大好きなのだっ!! 通勤遠回りして、裏ぶどうを上ろうとすると、膝に痛みが… 昨日のぶ…

柏原ぶどう坂4本とニューアイテム

今日はぶどうを狩りに行く予定なので、早朝より起床する。 起きて直ぐに気づく、痛み・・・ 手足腰の筋肉痛。。。 昨日の庭・畑仕事が、思っていたより重労働だったようだ。 まぁ~自転車で疲れたわけではないので、問題ないのだけど…

ゆっくり走って意味があるのか?

今日はゆっくり起床。 雨風が強い!! でも、シクロのエース君と出勤しました。   25号王寺回りで、裏ぶどう1本上って職場へ。 パワーメーターがないと客観的な指標がなくて、追い込めない私… パワーメーターがあっ…

三十九峠

“明日は十三峠を上る!”と決めて寝たので、スッと目覚める。 5枚切り食パン2枚にたっぷりとジャムと蜂蜜を塗って食べる。 それと、ヨーグルトと甘いコーヒーが朝食。   午後はしっかり雨予報なので、シクロでGO!!…

雨でも乗るぜ!心の安定剤☆

本日は、雨予報。 ローラーに乗る気にならないので、ビショビショになる覚悟で家を出る。 平地を遠回りして、裏ぶどうを1本だけ上って、通勤した。 家を出た時は、雨が止んでいたのだが、やはり雨に降られてビチョビチョになった。 …

もがく!そして、食べる!

昨日ブログで朝練を告知したので、TeamGreenRoadのメンバーは声を掛けなくても、その時間帯に集まるだろうと予測し、23時に就寝。 4時に起床するも、アラームを再設定して2度寝してしまうようなテンション…σ(^_^…

休養日(痙攣について)

昨晩は、暴飲暴食して、心を満たした状態で就寝。 米3合(TKG:玉子かけご飯、ご飯のお供)、ヤキソバ、採れたてキュウリとキムチの和え物とビール2本で、お腹が千切れそうだった。 体重なんて気にしない!が、ここ最近の私の口癖…

凹む…

梅雨の晴れ間ということで、気合いを入れて朝練すべく、4時過ぎに起床。 しかし、身体の倦怠感がハンパない! 少しウダウダしてしまったが、自分で自分を奮い立たせて5時過ぎに家を出る。 奮い立たせる材料の1つとして、WALKR…

格の違い…

ありゃ!? 投稿できていなかったので、今から再投稿!!(笑)   本日は、6倍界王拳の使い手の田中君からお誘い頂き、スーパークライマーのヤベッチさんと山賊の皆さん(ながいさん、にしむらさん、ふなもりさん)と、六…

シクロで通勤

なんだかやる気が起こらない… 体重は62kg~63kgの間をウロウロしている。 ”このままでは、絶対にイカン!!”って思っていても、身体が怠いし、眠たいし、やる気が出ない… タイマーつけて寝なくても、5時前後に自然起床し…