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チャリダー前編

皆さん、たくさんのリアクションありがとうございます☆ チャリダー乗鞍特集の前編がOnAirされました。 告知させて頂いたので、ブログのアクセス数が急上昇し、メッセージなど多数頂きました\(//∇//)\ ありがとうござい…

チャリダー放送予定

1週間振りに自転車に乗りました。 通勤最短距離を20km×2のみの40kmです。 完全ではないが、何とか走れる状態まで回復して来ました。 腰爆弾は、強烈でした。。。 自転車に乗れる喜びと共に、再発する恐れを感じながら、通…

鎮火ならず…

四日ぶりに自転車に乗って、爆発した腰の様子を見てみたが、全然ダメでした… 乗り始めると痛みは感じないのだが、ダンシングは痛くて出来ないし、前傾姿勢から身体を起こす時に強い痛み…(ToT) 自転車を降りる時に、痛くて足を上…

ロハスフェスタ

今日は友人家族とロハスフェスタIN万博記念公園に行ってきました。 当初の予定では、レースに出るつもりであったが、ロハスに行くということだったので、レースは諦めて子供たちを連れてお出かけしました(*^^)v 腰爆弾が爆発し…

誕生日っ!!

本日36歳になりました!! 気が付けば、ええ歳になってきました((((;゚Д゚))))))) たくさんの嬉しいお祝いメッセージを頂き、本当にありがとうございます☆   振り返れば、この一年も充実した最高の一年に…

ちゃんと生きてます!!

皆さんご無沙汰しております。 兼松大和は、ちゃんと生きています(*^^)v あまりにもブログを更新しないので、メールやメッセージや電話やラインなど、その他の手段で安否を確認して頂き、ありがとうございます。 決して事故って…

通勤から再開

本日の天気予報は、雨! でも、自転車に乗りたくて、シクロのエース君と自転車通勤。 強くなるための練習とは違い、ただ自転車に乗りたいだけなので、何も気にせず気持ちよく走る。 一応ガーミンを付けて家を出たが、表示しているのは…

無事これ名馬なり!!

無事之名馬 競馬界で使われている言葉だ! 競走馬を指して「能力が多少劣っていても、怪我なく無事に走り続ける馬は名馬だ!」とする考え方を表した言葉である。(ウィキ参照) ここ数週間で、仲間やサイクリストの落車の話が耳に入っ…

潔さ!(やるのか?やらないのか?)

以前のブログ内容です!! ⇩ 私は、仲間にこういう話をする事があります。 どうせやるなら、本気で努力した方が良い。本気で努力しないなら、やらない方が良い。 努力することは、それだけその行為に時間を使うことになる。 人によ…

ダイエット開始!

いやぁ~辛い… 非常に辛いですね… 乗鞍後に好き放題食べて飲んで胃が大きくなっているのと、食べる習慣が戻ってしまったので、食事を制限するのが非常に辛い… でも、やると決めたからには、やります!! 今朝の体重は、65.1k…