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久しぶりのお酒とコース料理!

今朝も早起き! でも、自転車に乗る為ではなく、レスリング男子を見るためと、畑仕事のためです。   レスリングは、何とも悔しい負け方であったが、致し方なし! まだまだ若いので、次に活かそう☆   そして…

機材トラブルも実力のうち!

機材トラブルも実力のうち! 我らがTeamGreenRoadには、この有名な言葉がある!!   それは、乗鞍のゴール地点でのことだ。 5年ほど前だろうか… 当時のTeamGreenRoad女性No. 1ライダー…

髪の毛は意外に重い

本日は、朝からせっせと自転車のシートポストを交換して、ポジション出しをして、試走して、ポジションをイジって…ということで、自転車をイジイジ。 その後、畑に出て収穫と少しだけ草むしり。 もう夏野菜も終わりです。 わずかにト…

MRIってスゲ〜!(笑)

本日は完全休脚日。 早起きして自転車と畑をイジイジしてから出勤する。 仕事がかなり遅くなり、予定が大幅に狂った…囧rz   夜遅かったが、絶対に主任さんに想いを伝えておきたかったので、有意義な時間でした。 1人…

休肩日!

休肩日!何て言葉はないが、私にとっては、今日は肩を休める日だ! 昨日のマウンテンバイク通勤後に、確実に痛みが強くなった(ーー;) 仮骨形成(骨がひっ付きはじめ)が行われていたのが、動いたので、またしても振り出しに戻ったか…

ダイエットしかない!

今日もローラーに乗るものの、痛くて踏めない、回せない! 少しずつ痛みが軽減してきているが、まだ左膝が痛む。 そして、もちろんのことながら、左手はハンドルには届かない。   今できる事は、乗れるようになった時の準…

諦めちゃ~いない!!!

それは、7月13日(水)の22時頃に突然起こった。   本格的に身体を仕上げていく為に、ダイエットと練習を再開した日だった。 早朝より朝練を開始し、食事制限も開始していた。   ハプニングとは、突然起…

親族旅行その2

起きたら、かなり腰が痛い… アホ過ぎて、笑ってしまった! 慣れない水泳で、腰痛悪化してるアンポンタンです。   もう、運動せず、ひたすら甥っ子姪っ子の遊びに付き合いながら、腰に負担のかからないように過ごしたσ(…

親族旅行!

早朝より親族一同様御一行で、旅行へ。 ガッツリ食べて、飲んで、増量間違いないので、できるだけ動くことを心掛ける。 甥っ子、姪っ子、子どもの遊び相手を行い、カロリー消費を目指す! 目標は、食べた分だけ消費することっ☆ &n…