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広島の準備

今日も休脚日です。 広島の準備を朝からしていたが、土日不在になることを考えていたら、自然と畑に出てしまい、朝に広島の準備を出来ず囧rz 仕事が予定より遅くなり、結局睡眠時間をガッツリ削ることに…(^^;; 広島は、何とか…

休養日(痙攣について)

昨晩は、暴飲暴食して、心を満たした状態で就寝。 米3合(TKG:玉子かけご飯、ご飯のお供)、ヤキソバ、採れたてキュウリとキムチの和え物とビール2本で、お腹が千切れそうだった。 体重なんて気にしない!が、ここ最近の私の口癖…

意志が弱い…

昨晩、チームメイトのジュンより「朝練しましょう!!もし良かったら来て下さい!」と、誘いを受ける。 明日は飲み会もあるし、身体が異常に怠いし、どうしようか悩んだ結果、タイマーをセットして朝練に参加することにし、就寝。 &n…

休養する

いつもレース後は、2〜3日間休養します。 昨日も今日も、完全休脚しています。 未だ、片付けすらしていない…(−_−;) だいたいいつもレース後はドカ食いして、体重が4〜6㎏ぐらい増えますが、今回は増量は全くなし! 普段か…

食べたら太るの当たり前!

昨晩1時頃に寝たにもかかわらず、自然起床が5時… 2度寝しようとするも、寝れず… 習慣って凄いなぁ〜と、感心しながら、布団でダラダラ過ごす。 6時から大浴場がオープンするので、開場と同時に入室して、朝風呂を満喫する。 体…

出張にて増加中!!

本日は、始発電車に乗って金沢へ! 久しぶりの出張でございます(≧∇≦) 始発で金沢へ!始発なのに、沢山の人達が乗車していることに驚きを隠せません。早朝よりご苦労様です。しかし、自転車乗りたかったなぁ〜 pic.twitt…

やるのか?やらないのか??

昨日、職場を出たのが0時30分頃… やらなければならないこと… やりたいこと… やった方が良いこと… 上手く調整して目標に向かって取り組むべきですが、最近少し仕事を貯めていましたσ(^_^;) 本日7日は、お休みを頂いて…

チューブラータイヤ パンク修理②

その②を書くつもりで、①を記載いたしましたが…大して書くことが無いのですσ(^_^;)(笑)   空気を8bar入れて、外を実走して、ダンシングしたり、車体を倒したり、バニーホップしたりしても問題ありませんでし…

究極のダイエット

昨晩は、妹の誕生日パーティーということで、我が家で焼き肉パーティー。 2日連続で、ダイエットとは無縁のディナー。 少し控え目にして、美味しく頂く。 霜降りの肉は、脂コッテリで旨いっ!! ビールは2杯だけにしておいた。 &…

兼松大和 ブログ移転のお知らせ

「TeamGreenRoadヤマトのブログ」から 「Changingman」に引っ越ししました。 今までより、頻度高く更新し、練習内容を細かく記録し、管理したいと思います。(ホンマかいな…) どうぞ宜しくお願い致します☆…