ごめんなさいね~

いや~申し訳ないです。

ちょいと時間がなさ過ぎて、はりちゅうのデータ分析は、また後日です。

ご~めんなぁ~さいねぇ~((+_+))

 

とりあえず、エリートのパワーグラフだけ載せておきます☆

ここから何を考えるのか?

私は脳ミソが足らないので、大した分析ができませぬ。

データは、20秒平滑化しています!

走行時間:47分39秒

NP:315.9W

平均ペダリングパワー:263.5W

最大ペダリングパワー:802.5W

平均スピード:38.4km

TSS:80

 

また、後日でご勘弁を~(*´Д`)

 

 

本日は、まだまだ脚がバキバキで、歩くと痛いレベルで筋崩壊しています。

通勤をゆっくり走りつつ、回復走という回復しない感じでした。

明日は、負荷かけれるかな…

 

おやすみなさい☆

 

Changingman 兼松大和

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