はりちゅう120分エンデューロ データ公開

はりちゅうネタで引っ張るマン!今日で退散しますっ!!!(*^^)v

 

では、さっそく「はりちゅう120分エンデューロ」のパワーデータをご紹介。

写真に意味はないですが、かっこいい写真を撮って頂いたので掲載っ!!

この角度からの写真は初めてなので、ベリー新鮮です☆

ありがとうございます(≧◇≦)

ちなみに「Ignameジャージ似合っていますね!」と複数人にお世辞でも言って頂けて、嬉しいです♡

あざますっ!!

(PHOTO by エリート)

 

まずは、サマリーをどうぞっ!!

NP267.5W、平均パワー227.8Wと、レース強度にあらず…ですかね!?

 

そして、パワーグラフ(パワーと勾配)です。

最初の赤いカッコをしている部分が、なんちゃって飛び出しで、ふらつき壁ドン様が誕生した箇所です。

そして、✖がピキッ!!となって、千切れた箇所です。

 

最後がヒストグラムです。

240W~320Wを出している時間帯が多く、あきません。

 

はりちゅうエリートのサマリーと比較すると、全然違いますよね。

もちろん、1時間で千切れ太郎になったので、1時間までのデータしかトップ集団のデータを反映していないのですが…

私が1時間で千切れた時には、既に10名以下まで先頭集団は絞られていました。

 

では、エリートのデータと比較するために、エリートと同じ時間でデータを区切って見てみましょう!

見やすいように画像を合わせてみました!!(なかなか手の込んだことをしておるじゃろっ!?)

眠い目をこすりながら、頑張るマン!!

 

同じ、47分39秒で区切ったサマリーです!(まだ千切れてないマン!!)

左がエリートのデータ!右がエンデューロのデータです!!

距離、平均スピード、平均ペダリングパワー、NPが全然違います!

エンデューロは、感覚的には、スピード感があって、上げ下げがきつい…そして、コーナーなどは走り易かったと感じていたのですが、比較してみると負荷が低く、楽だったようです。

やはりエリートの50分ぐらいのレースだと思って走るのと、2時間と思って走るのでは、選手のパワーの出し方も違うのでしょう!

エンデューロでは、JPTメンバーが先頭を走っていることが多く、ローテやコーナリングが上手いので、走りやすいと思っていたのですが、それ以外の要素として負荷が軽くスピードも遅かったということが分かります。

完全に、バイアスが掛かっていたということが分かります。

ちなみに、TeamGreenRoadのナカジは「エンデューロの方がきつかった!」と言っていました。

私も同じです。

きっと、エリートを出走したことによる疲労が影響しているのでしょう。

そう考えると、井上君が3着になったということは、やはり評価に値することだと思います。(偉そうにすみません。)

 

さて、ではパワーグラフはどうでしょうか??

上がエリートのグラフ、下がエンデューロのグラフです。

400Wで黒のラインを引いてみました!!

エリートでは、20秒平滑化して400W付近の山が多数あります。

しかし、エンデューロでは、ほとんどありません。

やはりエンデューロでは、ペースが落ち着いていたのでしょう。(このグラフの後で、千切れ太郎となりますが…)

 

最後に、ヒストグラムの比較です。

同じように、上がエリートのグラフ、下がエンデューロのグラフです。

見ての通りの結果です。

 

こうやって比較してみると、面白いものですね。

もし、エンデューロのみ出ていたのであれば、1時間で千切れていたことはないだろうと予測されます。

しかし、1時間以降はどうだったのか?それは分かりません。

 

このデータを見ると、定期的なダッシュがあり、その耐性が絶対的に必要です。

もし、もう一度エリートを走るならば、私の体重と能力で考えれば「1分30秒巡行(260W~280W巡行)ー30秒ダッシュ(400W越えのダッシュ)✖20本」とかを楽に遂行できないと、勝負所で力を残すことが出来ないことが分かります。

エンデューロだったら…

 

パワーメーターが、かなり普及していますので、少しでも参考になればと思い、データを細かく比較して載せてみました(^^)/

何かのお役に立てたかなっ!?

 

今日で、はりちゅうレポートマンは、撤退しますぞよ~($・・)/~~~

 

もうしばらくは、ブログを細かく書きたくないな。。。。

明日からは、レースレポがないので、家でパソコンに向かう時間が減少するので、その分寝ます☆(笑)

 

長い期間お付き合いありがとうございました!!

今週は、アクセス数がかなり多かったので、興味を持って見てもらえたので、頑張った甲斐がありました。

見て、良かったかどうか?は、分かりませんけどね(+o+)

 

バイチャ!!

 

Changingman 兼松大和

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