抜糸

左第三中手骨を骨折し、右外側広筋・右大腿筋膜張筋の筋挫傷したのは、12月19日。

今日で、転倒受傷後17日目であり、術後14日目となる。
手術は、左第三中手骨にT字のプレートを入れたので、2021年12月19日は改造人間記念日だっ☆w

今日は抜糸を行った。

https://twitter.com/changingman_tgr/status/1478657745469730817?s=21

左手の経過は順調です。
プレートの影響なのか炎症の影響なのか不明ではあるが、左第三指のMP関節の動きが悪い。
まぁ~想定内ですけどね。

現時点でこんな感じです。
指がクロスしないので、アライメントはきっちりと整えてもらえているようですね!

抜糸も済んだし、炎症も軽減してきているので、少しずつ可動域を増大して行こうと思う。

とはいえ、本日のレントゲンでは、全く仮骨形成は認められなかったので、まだまだ時間を要す感じだ。
プレートで固定されているとはいえ、骨が再生してくれないと話にならん!

緩みもなくしっかり止まっているので、アクティブに使っていきます。

右足は、思っているより長引いており、辛いんだよね…
やっと膝関節が100度ぐらい曲がるようになって来た。

急性の強い痛みは減少しているが、まだまだ大腿四頭筋が伸長されると痛いし、筋力発揮すると痛い。。。

運動時痛なら我慢できるのだが…
姿勢を変化させた際に、大腿全体が締め付けられるような痛みが生じており、これが辛すぎる。
今までもそこそこ強打して筋挫傷はして来たと思うのだが、今回のは今までとは違った痛み方で不安になる。

足が締め付けられるんですよね。。。
なので、動き始めが痛すぎて少し立ち止まって治まるのを待ってから動き出す感じ…

なんじゃこれ!?

まだ、まともに歩けないし、回復の遅さに腹が立つ!
これがおじさんというものか…w

でも、少~しずつだけどマシになって来ているので、生理学の筋修復過程とおりに回復するなら3週~4週間要すので、まだまだだね…

「大きな怪我は手だけだから、ローラーには乗れるわ!」って思っていたけど、実際には足の方が痛みが強く残っているし、何かと支障がある。
ローラーに乗りたいけど、乗れる気はせんけど、乗ったら確実に後で痛みが増強して辛いパターンですね…

夜も脚が締め付けられるように痛くて何回も目が覚めるので、ホンマに何とかして欲しい!
ボルタレンも全然効かんし、心頭滅却すれば火もまた涼し!って感じで、精神を鍛えなあかんですW(`0`)W

そう考えると、手は本当に順調に回復しています。

運動再開までは、まだまだ時間を要す感じかな…
こんちくしょうめがぁ〜!!!!

絶対に自由に動けるようになったら、思う存分楽しんでやる!!!!
今も、運動以外では、人生楽しんでるけどね~(*^▽^*)

明日も楽しむぞ!!

changingman 兼松大和

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