・9/5（木） 4時40起床。 昨日は反省しっぱなしだったのでしっかりと起きた。 朝食を摂り、野菜を収穫。 6時ぐらいに家を出たかったが6時20分になってしまった。。。 収穫していると気になることをやってしまう、、、 メ…

・9/4（水） 5時に起きるつもりでアラームを掛けたけど、二度寝をかましてしまい6時起床。 やっぱり帰りが遅くてヘトヘトの翌日は、予定が無いと甘えてしまう、、、 そういうところが弱い理由だ…と反省しながら起きた。 メリハ…

・9/2（月） 4時40分起床。 危うく寝続けるところだった。 気持ちを切り替えて練習しないと！！！ 朝食を食べ、ローラーへ。 Zwiftで怪獣8号の12話を見ながら淡々と回す。 41分、31TSS 12話で終わりだと知…

・8/31（土） 午後からの出勤だったので、アラームも付けず酒も飲んで寝たのだが、5時半に起床。 でも、再度布団に入り、無理やり二度寝ｗ 寝たような寝ていないような感じだったが、7時に起きた際には凄く楽だった。 やっと乗…

・8/30（金） 4：40起床。 北川が裏ぶどうKOM更新チャレンジをするということなので、応援に行くことにした。 台風が謎の動きで天気が日々変わる。 明日から大雨との情報のため、朝から畑へ行き野菜達を収穫。 7時頃より…