ダンシングマン！

昨日の金剛山3本の疲れがありましたが、少しでも乗った方が良い気がして、怠い身体に鞭打って峠へ向かいました。

ぶどう坂をTTしようと思って、気合いでアタックするもダメダメ。

心拍が全然上がらない。

もがいてるのに、心拍149回がMAXでした。

ぶどう坂、298W、13分27 秒。

その後、裏ぶどうへ向かい、気合いでアタック！

出ない力を振り絞って上るも、辛い…

疲れて、腰を下ろした瞬間にバキッ！！！と音がした。

シートポストがあの世へ行きました☆

合掌！！（笑）

練習を止めて、職場へダンシングのみで行きました。

ぶどうから職場は、10分前後なのですが…

帰りは、最短距離でも20㎞。

そして、50分前後…

辛すぎましたねσ(^_^;)

ダンシングのみで帰ると肩が痛い！

そして、太ももにも、かなりストレスが掛かる。

でも、ダンシングを考察したのは、久しぶりなので、力の入力ポイントや上体の使い方など、色々と良い経験が出来ましたo(^▽^)o

帰ってから、せっせとシートポスト交換しました☆

明日は休脚予定です。

しかし、ダンシングばかりするのは、辛すぎました。（笑）

おやすみなさい！

ダンシングマン  兼松大和