昨日は、６倍界王拳の使い手の田中君とガチ勝負！
ということで、前日に金剛山麓に集合だよ～！！って声掛けして集まりしツワモノは５名。
田村監督、テラオさん、アベさん、ニコ（田中君）、私。
７時スタート！ということで、タイム申告してそれぞれがスタート。
私は、ニコとスタート。
絶好調との噂のニコと戦うために、前日に自転車を軽量化。
そして、練習用タイヤから評判の良いヴィットリアのコルサを装着する☆
ニコちゃん思いの俺っ！！
明日のために練習用タイヤから、ええタイヤに変更っ！！
フロントはホイールも変更っ✌︎('ω'✌︎ )
少しは相手にならなければっ！！タイヤは、ビットリア コルサだぁ〜！！#vittoria #corsa #タイヤ #クリンチャー pic.twitter.com/aGTV2lqECL
— 野菜栽培おじさん (@Changingman_TGR) August 18, 2017
現地で、修理キットやサドルバッグ・ドリンクボトルまで放置して、金剛山バトルをスタート！！
スタートは比較的控え目で、３５０W～３８０Wぐらいで落ち着いている。
昨年はいきなり４００W越えでスタートだった！！
のっけからゼロゼロ言ってオーバーヒートしそうだったので、怯えていたのだが控え目で一安心。
しっかりと交互にローテーションを行い、良いペースで走る。
前を走る時は340Wぐらい。
後ろになると310Wぐらいになる。
勾配の緩さが伺える。
平地から下り基調の部分は、私がエアロ姿勢で強めに引く。
勾配がキツイ箇所は、ニコが長めに引く感じ。
勾配がキツイ箇所で、ダンシングでグイグイ行かれるので、キツイ…
私が千切れることは無さそうな感じで走れているので、まずは一安心！
トンネルを越えて平地から下りに入るあたりで、ニコが先頭。
ペースが遅く感じたので、直ぐに前に出て強く引く。
バス停を超えて、少し上って下りに入った所で、まさかのニコちゃんアタックヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
想定していなかったのと、下りを強く引いてやや疲れていたので、すぐに反応できず4m〜5m開いてしまった！！
急いで踏み直し、後ろに着こうとするも追いつかない…苦しい…
一瞬諦めそうになるが、何とか堪えて、同じ間隔のまま下り終えて上り始める。
少しペースが落ちてくれたので、必死にもがいて後ろに貼り付けた。
そこで仕掛けたら本物だろうが、そんな余力はなく、回復に専念する。
ニコも疲れたようで、私の様子を見ながら310Wぐらいの負荷で走っている。
そのままニコが前で、後ろに私のまま少し走る。
少し復活したので、仕掛けるタイミングを見計らっていたら、ジワッとペースが上がり、仕掛けることが出来ない。
330W前後のパワーが表示されていた。
残り4分もないぐらいの距離まで来た。
アタックで千切るパワーはないので、ペースアップで自力勝負になる気配だったので、負荷を上げて横に並び、そのまま並走する。
ニコもキツそうだった。
そして、ゴールが見え、お互いが並走しながら最後の力を振り絞り、踏み抜く！！
わずか10m手前ぐらいで私の方が前に出始め、１車身差ぐらい先行してゴールする事が出来た…
悶絶しました。
かなり良い追い込みが出来ました。
兼松さんとの金剛決戦はスプリントの末、一車身差くらいで敗北！
良い戦いでした(^^)その後は徹底したダイエット走で高野山まで。
乗鞍直前に物凄く為になる勉強が出来ました(^_^;
ホンマにありがとうございます！！ pic.twitter.com/e6Jveg7yRb— たなか (@yu_ta_na_ka) August 19, 2017
ニコありがとう☆
金剛山:24分46秒
ベストを更新です！
そして、仲間達と健闘を讃え合うっ\(//∇//)\
いゃぁ〜疲れた！！
互角の戦いでした。
その後、スタート地点に戻り、参戦してくれたお二人とお別れして、田村監督とニコと高野山へ向かう。
ダイエット走なので、終始会話を楽しみながら走る♡
高野山も1時間20分ぐらいかけて上りました。
高野山の和菓子屋さんで、補給っ☆
最初は、1人４つの和菓子を注文っ！！
私は追加で3点プラス！（笑）
ちょー美味しかったです！！
結局全種類食べましたっ（≧∇≦）
その後、長〜い下りを終えて、またしてもファンライドっ！
レース前の調整の仕方とか、ダイエットの仕方とか、生理学の話とか、色々話をして楽しかった☆
まずまず仕上がって来たことを確認できたので、良かった。
泣いても笑っても残り1週間で本番です。
最善を尽くして、満たされたいと思いますヽ(´▽｀)/
ちなみに、今日の自転車はこれっ！
バイチャ！！
changingman 兼松大和
やっぱり、兼松君でしたか(^^;
そして、田村監督まで(^^;;
一瞬のすれ違いでしたが、似てるなと思ったら、声かけるタイミングも有りませんでした。
来週、大きなレースなんですね。ご健闘を祈ります!!
まさかの高司さんっ！！！(笑)
さすが高野山です☆また、修行ですか？？
来週頑張ります！！
また、お会いしましょう！！！