いろいろ…

いろいろあり過ぎて、何から書いて良いやら…そんな感じです。

まず、簡単に自転車のことから。

LAKEのCX402で走りに行くと、ホールド感が堪らない感じでバシッ！！と決まって、かなり走っていると気持ちが良くて力が入る。
そして、ソールスターのインソールを使用すると、10時～0時の大腿の引き上げから3時頃の大腿の下げる動作の軌跡が良くなるので、膝が痛くならなくなった。
この二つの組み合わせは、現時点で私のベストだと思っており、レース強度で115km走ったヘルオブマリアナでも痛みなんて微塵もなかったのだ。

そこで実験をしてみようと思い、あえてここでは記載しないが他社のシューズとLAKEのCX402+ソールスターで高負荷で固定ローラーと三本ローラーを使用して、膝のペダリング時の軌跡の違いやパワーメーターのベクトルの違いなどを検証していた。
そして、ある程度違いが確認できたので、他社のシューズで高負荷を長時間乗ってみたら、途中から違和感が生じてきたので、実験を止めたのだが…
その後から、膝に痛みが出現して、自転車乗ったら痛くなったので、しばらく自転車はお休みしてました。

練習再開！！
靴とインソールの効果を検証したくて実験したら、膝ボン爆発して泣いてました(T_T)
今日の通勤練習では痛みがなかったので、OKでしょう！！

年末ライドで千切れるわけにはいかないので、今から急ピッチで仕上げるぞぉ～！！！と気合いを入れるためにツイートしてみたっ☆

— Yamato Kanematsu (@Changingman_TGR) December 22, 2017

そして、今日から再開です☆めちゃくちゃ寒いけど、やっぱり自転車通勤したら気持ち宜しおます(^^)v

しかし…本当に…靴とインソールの大切さが分かりました。

昨年は12月は192kmしか乗っていないのに、今年は680kmも乗っている！！！
ということで、5日ほど休んでいましたが、それなりに距離は乗っているので、今年の年末ライドは頑張れるはず！！！

私は、12月が一年で一番自転車に乗らないです。
というか、乗れないです。
いや…乗る元気がないです。
忘年会がギューギュー入っていて、胃がグロくなるし、終電で帰ったりタクシーで帰ったりして睡眠時間も激減するし、自転車にパワーを割けないのです。

今年は、今日までで10回忘年会がありましたが、来週は24日（日）～30日（土）まで7連チャン忘年会です。(笑)
笑うしかない！！！(笑)
ちなみに、仕事は1日まであり、2日と3日のみお休みです(^^♪

29日に忘年会ライドがありますので、そこが今年最後の本気走りとなります！！
皆さん良かったらお集まりください☆
峠は本気ですが、基本的にファンライドです！！！

ニコが案内をツイッターでしています。

29日は8時半に山城セブイレ出発、大正池→信楽→金勝→猿丸→山城の100kmを4時間くらいで走る予定です。
休憩は和束ローソン、茶丈藤村の2箇所。
不都合あれば教えてください。

参加希望の方はご一報お願いします^-^;

↓参考
https://t.co/xgDtrwJ1Gu

— たなか (@yu_ta_na_ka) December 18, 2017

ツイッターをされていない方は、私に連絡頂いても大丈夫です。
というか、連絡なくても良いですけど…（あかんのかな？？ｗ）

自転車話はこんなところかな…

あっ！！
ヒルクライムでのみ使用してきた、スコットアディクトSLを手放します。
まだ、バラしていないですが、欲しい方居てるかなぁ～。
値段設定も何もしてないけど、いくらが妥当なのだろうか？？？

基本的には、ヒルクライムレース前の3週～4週前からレースまでしか乗っていないバイクです。
興味のある方～！！！！
居てるかな…

さてさて…話は変わって…

話題作であったラストレシピを見てきました☆

この映画には、なんと！！！my brotherが出ているのです。

しかも、ガッツリ登場！！

ポスターの表紙を飾る一人になっていてもおかしくない重要な役でした。

身内なので色眼鏡かもしれませんが、名演技でした！

今更だけど…話題作の「ラストレシピ」を見て来た‼️ my brotherが出演しているのだが、思いっきり重要な役で驚いた😆 スクリーンにデカデカと登場するmy brotherに感動するだけでなく、作品自体が良過ぎて泣きまくった😭 まだ、わずかだが上映しているので、良かったら観て下さい🎞🎬🎦 #ラストレシピ #映画 #brother #兼松若人 #身内自慢

Changingmanさん(@yamato_kanematsu)がシェアした投稿 – 12月 16, 2017 at 10:06午後 PST

良かったら、ラストレシピ！見て下さい☆
brotherが出ていなくても、素晴らしい映画です。
映画館にお客さんは20名ぐらいしか居てませんでしたが、皆さん泣かれていました。
もちろん、私も号泣(T_T)

そして、良かったらmy brotherを応援して頂けたら嬉しいです(^^♪

またまた話は変わって…

11月初めに小浜ライドに行って来たメンバー(引くニコ）と我が家で飲み会をしました！
みんなメチャクチャ食べるし、めちゃくちゃ飲む！！！
キリP、ナカジ、ロック、ヤンボーと私の５名ですが…
ビール500ｍｌ18本、ビール350ｍｌ12本、酎ハイ500ｍｌ6本、酎ハイ350ｍｌ6本が空になりました。。。

そして、ほとんど飲まなかったロック以外は、泥酔…(笑)
写真で一部始終をどうぞ！！