ますは、昨日のことから。 昨日の日曜は、結局ノーライドでした(＞人＜;)（笑） やっぱりローラーは、やる気が起こらんのですわε-(´∀｀; ) ということで、ウエアを冬用に衣替えして、家の掃除をして、乗鞍で使用したスコッ…
反省ライド
2016年11月
こっそり朝練失敗
昨日は、仕事を全て終えることができずに、諦めて午前様帰宅。 本日は、娘と過ごすため、自転車で外に出かけることが出来ない予定だった。 しかし、鍵を持たせて、習い事に行く前後で3時間半ぐらい走れないかと考え、実行する。 &n…
持久力の衰えが…
本日は、久しぶりにぶどう坂を２本狩って来ました。 １本目は何とか頑張れましたが、２本目は苦し過ぎて弱り過ぎて、笑えました！！（笑） ぶどう坂１本目、14分28秒、302W。 ぶどう坂２本目、15分19秒、2…
ローラー未遂！！
自転車通勤のつもりで起床したら、雨だった(T ^ T) ということで、先日お借りして放置していたハイブリッドローラーを試してみた！！ ワクワクして乗ってみたら、ローラーの負荷のかかり方に違和感を感じる。 ダンシングしてみ…
血の味…
腰爆弾もほぼ完治したので、ちょっとずつ乗っています。 昨日21日月曜は、葡萄坂に行きました。 本気アタックして、314W、14分01秒。 頭クラクラで、吐きそうでした…。 そして、本日22日火…
