2016年11月

反省ライド

ますは、昨日のことから。 昨日の日曜は、結局ノーライドでした(>人<;)(笑) やっぱりローラーは、やる気が起こらんのですわε-(´∀`; ) ということで、ウエアを冬用に衣替えして、家の掃除をして、乗鞍で使用したスコッ…

こっそり朝練失敗

昨日は、仕事を全て終えることができずに、諦めて午前様帰宅。 本日は、娘と過ごすため、自転車で外に出かけることが出来ない予定だった。 しかし、鍵を持たせて、習い事に行く前後で3時間半ぐらい走れないかと考え、実行する。 &n…

持久力の衰えが…

本日は、久しぶりにぶどう坂を2本狩って来ました。 1本目は何とか頑張れましたが、2本目は苦し過ぎて弱り過ぎて、笑えました!!(笑)   ぶどう坂1本目、14分28秒、302W。 ぶどう坂2本目、15分19秒、2…

ローラー未遂!!

自転車通勤のつもりで起床したら、雨だった(T ^ T) ということで、先日お借りして放置していたハイブリッドローラーを試してみた!! ワクワクして乗ってみたら、ローラーの負荷のかかり方に違和感を感じる。 ダンシングしてみ…

血の味…

腰爆弾もほぼ完治したので、ちょっとずつ乗っています。   昨日21日月曜は、葡萄坂に行きました。 本気アタックして、314W、14分01秒。 頭クラクラで、吐きそうでした…。   そして、本日22日火…

作り手こそ、不屈の闘将!!

昨日はチャリダー放送日でしたが、役員総会→懇親会→二次会→三次会と大いに充実した時間を過ごし、帰宅時間は3時50分でした。 よって、本日20日に録画したチャリダーを見させて頂きました。   放送後から、SNSや…

乗鞍ヒルクライム2016 チャリダーにて放送

本日16時〜、NHK BS1 でチャリダーが放送されます!! 乗鞍チャンピオンクラス特集です! 今日は深夜まで仕事なので、生で見ることが出来ないですが、深夜に帰宅してみる予定です☆ テレビに出れることなんて、そうそうない…

昨日今日明日、明日はチャリダー!

昨日の記録から。 昨日17日は、久しぶりにぶどう坂に行きました。 ぶどう坂、15分21秒、278W、リュックあり。 こんなにもしんどいものかと、悲しくなりました。 「もう一本行こう!!」なんて全く思えなかったので、平地を…

通勤トレーニング開始

通勤でトレーニングする、いつものルーティーンを取り戻すべく、練習開始しました。 そう!練習再開です!! 腰爆弾が不安なので、徐々に負荷を上げるつもりで、今日は様子を見ながら走りました。 通勤トレーニング再開した。腰は、ほ…

FOOTMAXインプレ2

前回に引き続き、FOOTMAXインプレを極々簡単に記載します!!(笑) 前回の記事はこちらっ! FOOTMAXを使ってみた!   そして、今日は雨だったので車通勤! その際に、信号待ちの時間に遊んでいました!(…