ますは、昨日のことから。 昨日の日曜は、結局ノーライドでした(＞人＜;)（笑） やっぱりローラーは、やる気が起こらんのですわε-(´∀｀; ) ということで、ウエアを冬用に衣替えして、家の掃除をして、乗鞍で使用したスコッ…
反省ライド
2016年11月
こっそり朝練失敗
昨日は、仕事を全て終えることができずに、諦めて午前様帰宅。 本日は、娘と過ごすため、自転車で外に出かけることが出来ない予定だった。 しかし、鍵を持たせて、習い事に行く前後で3時間半ぐらい走れないかと考え、実行する。 &n…
持久力の衰えが…
本日は、久しぶりにぶどう坂を２本狩って来ました。 １本目は何とか頑張れましたが、２本目は苦し過ぎて弱り過ぎて、笑えました！！（笑） ぶどう坂１本目、14分28秒、302W。 ぶどう坂２本目、15分19秒、2…
ローラー未遂！！
自転車通勤のつもりで起床したら、雨だった(T ^ T) ということで、先日お借りして放置していたハイブリッドローラーを試してみた！！ ワクワクして乗ってみたら、ローラーの負荷のかかり方に違和感を感じる。 ダンシングしてみ…
血の味…
腰爆弾もほぼ完治したので、ちょっとずつ乗っています。 昨日21日月曜は、葡萄坂に行きました。 本気アタックして、314W、14分01秒。 頭クラクラで、吐きそうでした…。 そして、本日22日火…
作り手こそ、不屈の闘将！！
昨日はチャリダー放送日でしたが、役員総会→懇親会→二次会→三次会と大いに充実した時間を過ごし、帰宅時間は3時50分でした。 よって、本日20日に録画したチャリダーを見させて頂きました。 放送後から、ＳＮＳや…
乗鞍ヒルクライム2016 チャリダーにて放送
本日16時〜、NHK BS1 でチャリダーが放送されます！！ 乗鞍チャンピオンクラス特集です！ 今日は深夜まで仕事なので、生で見ることが出来ないですが、深夜に帰宅してみる予定です☆ テレビに出れることなんて、そうそうない…
昨日今日明日、明日はチャリダー！
昨日の記録から。 昨日17日は、久しぶりにぶどう坂に行きました。 ぶどう坂、15分21秒、278Ｗ、リュックあり。 こんなにもしんどいものかと、悲しくなりました。 「もう一本行こう！！」なんて全く思えなかったので、平地を…
通勤トレーニング開始
通勤でトレーニングする、いつものルーティーンを取り戻すべく、練習開始しました。 そう！練習再開です！！ 腰爆弾が不安なので、徐々に負荷を上げるつもりで、今日は様子を見ながら走りました。 通勤トレーニング再開した。腰は、ほ…
FOOTMAXインプレ2
前回に引き続き、FOOTMAXインプレを極々簡単に記載します！！（笑） 前回の記事はこちらっ！ FOOTMAXを使ってみた！ そして、今日は雨だったので車通勤！ その際に、信号待ちの時間に遊んでいました！（…
