本日は、子どもの学校の入学式で、子どもはお休みっ！ ということで、子守りのために私も仕事はお休みさせてもらいました。 久しぶりに自然起床するまで寝て、朝からダラダラする。 雨が止んでいるので、花見に行くこと…
休日の過ごし方
2017年4月
ローラーに乗ってみた！
今日は雨予報なので、通勤練習が出来ないので（雨に濡れてまでしたくないので）大嫌いなローラーに乗ってみました。 こんなのをゲットして〜 pic.twitter.com/CwgZgqWyWP — Yamato K…
回復走ってホンマか？
いやぁ〜いつも思うのですが、回復走ってホンマに回復するのでしょうか？(￣▽￣)？ とても軽く回す程度で10分ぐらいなら効果がありそうですが、30分とか1時間をLSDで走っても疲労が出る気がしますが… 私だけ疲れ易いおじさ…
年寄りかっ！？
昨日は、久しぶりにクライマーらしい、ええ感じの練習が出来ました。 今日もクライマーらしい山岳練習に出掛けるも、ビックリするぐらいに脚に疲労感…^_^; 全然踏まない、回せない、進まない… やっぱりメリハリが大切だな！ &…
久々に山練
いつ振りだろうか？？ 峠をリピートする練習… フルブレーキをかけれないので、平地をガシガシ走れない！ ということで、ぶどう坂を狩って来ました！！ 4本走って、全て305Wオーバーで整えました。 意外に走れて…
3月の走行距離
３月の走行距離は、データでは1213kmです。 しかし、宇都宮でサイコン吹っ飛んで宇都宮の2日目のデータがありません。 おそらく、1270kmぐらいじゃないでしょうか？？ 一週間乗っていなかったのに、そこそこ走っていてビ…
