2017年8月

今日は恒例のＴＧＲ朝練日。 レーシング班に声掛けし、ツイッターなどで告知もしたので参加者が増えるかと思いきや…いつも通りのメンバーでしたっ！(笑) お盆の時は毎年参加者が増えるのですが、さすがにお盆前の平日は厳しいようで…

7日月曜日は台風が到来して、大荒れの天気。 それでも自転車通勤して練習しようと思って起床するも、あまりにも雨風が強いのと、自転車部屋で作業することがあったので、思い切って回復日と位置付けて完全休脚日としました。 そして、…

簡単に練習記録だけ。 どうもパワーが上がらない… でも、必ず上がってくると信じて、ボリュームを稼いで、身体にストレスを与えていくのだ。 ただそれだけの記録ブログだっ！！   ・水曜日：ぶどう坂１本、裏ぶどう５本…