8/22（木） 4：30起床。 メニュー内容を伝え、いつから上るのか？確認すると「6時からぶどう坂を上り始めます！」と言った弟子二号北川の最後の仕上げに付き合うために起きた。 とはいえ、起きれる自信もなかったので、もし俺…
弟子2号最終追い込み
2024年8月
裏ぶどう5本
8/21（水） 4：30起床。 昨日、何回も目が覚めた。 ぐっすり眠れないのは久しぶりだ。 あまり覚えていないが、悪い夢を見ていた気がする。 恭司郎とあかりんの無念さが夢に出たのだろう。 いつも通り食事を摂り、野菜を収穫…
ノーライド日記 ～コロナが奪う目標～
8/19（月） 6：00起床。 メチャクチャ疲れている。。。 昨日の暴飲暴食のダメージとライドと日焼けのダメージで、怠い。。。 ガーミンさん、ちゃんと分かっとる！！！ 久しぶりに1が来た！！！ 今日はオフですɲ…
奈良～川ダイブRIDE～
8/18（日） 5：00起床。 朝食を食べて、野菜の収穫。 脚が怠いな…昨日の疲れがしっかりと残っている。 脚がダル過ぎるけど、今日はゆっくり走るから大丈夫！！ トヨカツが、もし詐欺なら「ニコちゃんパイチンにするっ！」っ…
弟子2号のライバルと走る
8/17（土） 3：45起床。 今日はティファニーに参加する日。 少しずつ調子が上向いてきている。 やはりCTLが80を超えだして、週に数回高強度を入れ出すと走れるようになってくる。 淡々と200W前後で集合時間に到着。…
