さらばイザルコマックス！！

皆さん、いいね！リツイート！
ありがとうございました。
FOCUS IZALCO MAX DISCの買い手が無事に見つかりました☆
ご協力感謝致します。

さて…次のバイク…
AETHOSは乗ったので理解した☆
Emonda SLRは乗らせてもらえる段取り出来た！

さて、誰かTARMAC SL7乗らしてくれんかな？？？？ https://t.co/qCh8Vfp0xa

— 野菜栽培おじさん Kanematsu_Yamato 兼松大和 (@Changingman_TGR) January 23, 2021

はい！
イザルコマックスのディスクの新しい貰い手が決まりました。
ということで、洗車して、メンテして、ショップに持ち込んで、しっかりと梱包して発送致しました☆

とっても大切に乗っていたので、次のオーナーにも可愛がってもらうんだよ～♡

ということで、リムバイクのイザルコマックスに乗っています。
https://twitter.com/Changingman_TGR/status/1353528599832190978?s=20

練習は、依然としてベーストレーニングばっかりです。

今年は、思うことがあって、しっかりと低強度～SSTレベルでボリュームを稼ぐようにしています。
L4以上は、ハイシーズンまでお預けです。

雨が続いたということと、自転車の発送の準備で時間を使ってしまっていたので、エエ感じに疲労が取れて来た。

練習はこんな感じ。

1/25（月）の朝から、近くの峠を行ったり来たりの三往復。

SSTに行くか行かないかぐらいの負荷で、丁寧に丁寧にペダルを回した。
5本目にSFRして、6本目は残り3分だけL5で走っておしまい。

その後は、遠出して御飯食べて帰って来るだけのドライブ。

https://twitter.com/Changingman_TGR/status/1353546240273702912?s=20

「旅館やまもと」で昼食を依頼☆

はい！優勝しました！

でも、どうしても東山物産の鰻が食べたくて…そのまま寄りました！ｗ

満たされまくって、帰って来ました！

26日火曜は雨だったので、朝練はパスして車通勤。
https://twitter.com/Changingman_TGR/status/1354056743131594754?s=20

嫁に怒られました！www

27日水曜は、路面はビチョビチョで小雨でしたが、温かいのでそのまま練習へ。

https://twitter.com/Changingman_TGR/status/1354269091473707012?s=20

エエ感じで走れました。
誰もいないし、雨上がりの早朝の景色は最高でした(^^♪

やはり上りは軽いバイクは進むな～
タイヤも攻めてるからやろうなぁ～

同じところをいつも走っているので、このバイクでこのタイムなら何ワットぐらい！ってのが分かるので、パワメの数値はディスクバイクと比較して差はない感じ。
というか、同じワットなのに楽に感じて速く走れるんだから、重量などを含む性能の差を感じることが出来るのは良いね。
いつも同じところを走ると、様々な比較ができるので良いぞ！
ホームコースは作るべし！

今の私のFTPは290ｗ～300ｗぐらいだろうか！？
FTPで話をしたらアカンぽいtweetをたくさん見たけど、今はFTP高めるトレーニングしているから、ええねん！
JPROツアーでFTPが330ｗ前後でパワーウェイトレシオ5.4倍ぐらいでも、何の役にも立たなかったことを身をもって経験しているので…
そんなことは知ってるのだ！

今はFTP下がった代わりに、L5.6やパワーの絶対値が上がっている。

でも、今は考えがあってベーストレ！
L3とSSTを積む積む積む！

コツコツと積み立てるヽ(^o^)丿
複利のメリットを最大限活かす！
投資の話みたいやな！ｗ

明日はヤマカツ練！
仲間と一緒にSST～FTPの壁を叩き続けます。

Changingman　兼松大和