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1日出張研修

今日は早朝より研修に出かけました。 満員電車に揺られながら、兵庫の山奥まで行ってきました。 ということで、本日は自転車とは無関係な1日を過ごしました。。。   今日の研修は、なかなか刺激的な研修でした。 研修に…

その判断は適切か?

腰爆弾の威力は絶大で、私の腰は粉々に粉砕されており、歩くだけでも痛む状態にまで悪化してしまいました。 明日の木津川合同練習会は、止むを得ず不参加です。。。 久しぶりに参加できると思い、テンションが上がっていたのだが、全く…

腰痛によりノーライド

腰に爆弾を抱えていますが、爆発してしまいました。 腰痛爆弾大爆発!です!( ゚Д゚)!   ということで、月曜より自転車ノーライド。 モチベーションは高まってきているので、数日間安静にして、完治させます。 職場…

先輩から学ぶ

昨日は雨なので、電車通勤。 車通勤ではなく、電車通勤なのは、仕事後に夜の町に繰り出すからっ!!! 電車通勤の時は、いつもシロに拾ってもらっています☆ いつもありがとう♡   仕事を順調に終え、大阪北へ。 北新地…

感謝の気持ち

朝は希望に目覚め! 昼は努力に生き!! 夜は感謝に眠る!!!   友人に教えてもらった言葉ですが、定期的にこの言葉を思い出し、自分の行動・言動を見つめ直します。 今日は、しっかりと、この言葉に恥じぬように1日を…

ダイエット走と夏祭り

昨日は疲労困憊だったので、今日は休脚予定だったが、ゆるゆるダイエット走でもして、筋グリコーゲンを消費せずに、カロリー消費することにした。 本当は、完全休脚が良いのだが、体重も減らしたいので、遠回り通勤しました。 これはこ…

土・日

昨日土曜日は、ロード仕様のコルナゴM10のロッキーで、通勤してみました!! これがマズかったσ(^_^;) ハンドル位置が遠いし、低いし、かなり肩に悪い… 前傾姿勢なので、肋骨も痛むし… 家を出て引き返そうと思ったが、遅…