トレーニング

富士ヒル前の練習

何とか…

何とか…

CTLを100まで上げることが出来た。（持ち直すことが出来たのだ！）

4月末の群馬のレースを終えて、仕事がベリーハードにっ！！
ゴールデンウィークは、仕事尽くし☆
ゴールデンウィークが終わると、海外出張へGO!!!!

 

 

 

 

苦しくも楽しい海外出張でした！ｗ

ということで、自転車に乗れない日々が続き、ガッツリ下がってしまったCTLだったのだが、何とか100まで上げることが出来た。

体重も昨年の富士と同じの59kg～60kgまで落とすことが出来た。
後は、疲労を抜いて、栄養を補給して、レース仕様に変更して、楽しむだけ☆

今年もそうだが「絶対に勝たなければならない！」って思考になっておらず、楽しみたい気持ちが自然に湧き出てきて、ワクワクしているので良い傾向だ。
昨年は、富士ヒル → 美ヶ原と連勝したが、共に旅行を楽しんでいたのだっ(^^♪

昨年の乗鞍だけは、変に気負ってしまい「～しなければならない！」という気持ちであり、良くない傾向であったと思う。

昨年の反省を活かして、今年は本当に練習も遠征もレースも、みんな楽しんでいる。
趣味の自転車を大いに楽しんでいる感じなので、おじさんは生き生きしています。
イキイキおじさんっ(≧◇≦)

 

さてさて…
ツイッターで記録してると、ブログに貼り付けるだけなので、非常に楽チンです☆(笑)


2日土曜日に、金剛山練習を企画しました。
虻飼おじさんが「土日のどちらかで練習してくれっ！」ってお誘いがあったので、期待にお応え致しました(^^♪

そして、翌日の3日日曜日は仕事だが、出勤前に金剛山へGO！！


コソ練だったので、一人で行って、サンボルトのSTジャージを着てみて感動していたのでツイートしたのだが…
金剛山に行ってることがバレたのだ…(; ･`д･´)

そして、そして、4日月曜日も仕事前に、金剛山へGO！！！
ヤマカツ練のメンバーに声掛けしたのだが…
来たのはゴリジだけでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！（予想通りの結果でしたけどねっ☆）


疲労困憊でしたね…。

そして、そして、そして5日火曜日は、最終追い込みのヤマカツ練へGO！！！！


久しぶりに肺が痛くなる感じで走りました((+_+))
疲労が残っている中では、良い練習が出来たし、私のためのメニューのような感じだったので、有難かった！
サンキュー皆っ♡

本日6日水曜日は、回復日です。

明日7日木曜日は、ヤマカツ練を軽めにこなして、練習はお終いです。
おじさんは回復に時間を要すので、金曜土曜は完全休脚です(^^)v

栄養も摂り始めたし、元気がモリモリ出てくるはずっ！
富士への道中に、何を食べようか今からワクワクしています。
モアーパワー！！で走ります！！！ｗ

簡単な直前練習記録でした。

Changingman　兼松大和

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