はりちゅうネタで引っ張るマン！今日で退散しますっ！！！(*^^)v
では、さっそく「はりちゅう120分エンデューロ」のパワーデータをご紹介。
写真に意味はないですが、かっこいい写真を撮って頂いたので掲載っ！！
この角度からの写真は初めてなので、ベリー新鮮です☆
ありがとうございます(≧◇≦)
ちなみに「Ignameジャージ似合っていますね！」と複数人にお世辞でも言って頂けて、嬉しいです♡
あざますっ！！
（PHOTO by エリート）
まずは、サマリーをどうぞっ！！
ＮＰ267.5Ｗ、平均パワー227.8Ｗと、レース強度にあらず…ですかね！？
そして、パワーグラフ（パワーと勾配）です。
最初の赤いカッコをしている部分が、なんちゃって飛び出しで、ふらつき壁ドン様が誕生した箇所です。
そして、✖がピキッ！！となって、千切れた箇所です。
最後がヒストグラムです。
240Ｗ～320Ｗを出している時間帯が多く、あきません。
はりちゅうエリートのサマリーと比較すると、全然違いますよね。
もちろん、１時間で千切れ太郎になったので、１時間までのデータしかトップ集団のデータを反映していないのですが…
私が1時間で千切れた時には、既に10名以下まで先頭集団は絞られていました。
では、エリートのデータと比較するために、エリートと同じ時間でデータを区切って見てみましょう！
見やすいように画像を合わせてみました！！（なかなか手の込んだことをしておるじゃろっ！？）
眠い目をこすりながら、頑張るマン！！
同じ、47分39秒で区切ったサマリーです！（まだ千切れてないマン！！）
左がエリートのデータ！右がエンデューロのデータです！！
距離、平均スピード、平均ペダリングパワー、ＮＰが全然違います！
エンデューロは、感覚的には、スピード感があって、上げ下げがきつい…そして、コーナーなどは走り易かったと感じていたのですが、比較してみると負荷が低く、楽だったようです。
やはりエリートの50分ぐらいのレースだと思って走るのと、2時間と思って走るのでは、選手のパワーの出し方も違うのでしょう！
エンデューロでは、ＪＰＴメンバーが先頭を走っていることが多く、ローテやコーナリングが上手いので、走りやすいと思っていたのですが、それ以外の要素として負荷が軽くスピードも遅かったということが分かります。
完全に、バイアスが掛かっていたということが分かります。
ちなみに、TeamGreenRoadのナカジは「エンデューロの方がきつかった！」と言っていました。
私も同じです。
きっと、エリートを出走したことによる疲労が影響しているのでしょう。
そう考えると、井上君が３着になったということは、やはり評価に値することだと思います。（偉そうにすみません。）
さて、ではパワーグラフはどうでしょうか？？
上がエリートのグラフ、下がエンデューロのグラフです。
400Ｗで黒のラインを引いてみました！！
エリートでは、20秒平滑化して400Ｗ付近の山が多数あります。
しかし、エンデューロでは、ほとんどありません。
やはりエンデューロでは、ペースが落ち着いていたのでしょう。（このグラフの後で、千切れ太郎となりますが…）
最後に、ヒストグラムの比較です。
同じように、上がエリートのグラフ、下がエンデューロのグラフです。
見ての通りの結果です。
こうやって比較してみると、面白いものですね。
もし、エンデューロのみ出ていたのであれば、1時間で千切れていたことはないだろうと予測されます。
しかし、1時間以降はどうだったのか？それは分かりません。
このデータを見ると、定期的なダッシュがあり、その耐性が絶対的に必要です。
もし、もう一度エリートを走るならば、私の体重と能力で考えれば「1分30秒巡行（260Ｗ～280Ｗ巡行）ー30秒ダッシュ（400Ｗ越えのダッシュ）✖20本」とかを楽に遂行できないと、勝負所で力を残すことが出来ないことが分かります。
エンデューロだったら…
パワーメーターが、かなり普及していますので、少しでも参考になればと思い、データを細かく比較して載せてみました(^^)/
何かのお役に立てたかなっ！？
今日で、はりちゅうレポートマンは、撤退しますぞよ～($・・)/~~~
もうしばらくは、ブログを細かく書きたくないな。。。。
明日からは、レースレポがないので、家でパソコンに向かう時間が減少するので、その分寝ます☆(笑)
長い期間お付き合いありがとうございました！！
今週は、アクセス数がかなり多かったので、興味を持って見てもらえたので、頑張った甲斐がありました。
見て、良かったかどうか？は、分かりませんけどね(+o+)
バイチャ！！
Changingman 兼松大和
コメントを残す