・8/30(金)
4:40起床。
北川が裏ぶどうKOM更新チャレンジをするということなので、応援に行くことにした。
台風が謎の動きで天気が日々変わる。
明日から大雨との情報のため、朝から畑へ行き野菜達を収穫。
7時頃よりぶどう坂を上ってから、裏ぶどうアタックするということなので、それぐらいの時間を目指して向かった。
平坦もSSTぐらいの負荷を目指して踏み踏みして、裏ぶどうへ到着。
裏ぶどうを上げ過ぎず、丁寧にパワーを出して上る。
1本を上り終えてぶどう坂方面へ行こうと思ったが、すれ違いとか一番最悪なので裏ぶどうをリピートしておくことにした。
2本目も、1本目と同様に丁寧に綺麗なペダリングを意識して上る。
もう7時20分ぐらいだけど、北川が降りてこない。
あれ!?あいつ寝坊したか!?と思っていた。
下っているとGSJの園長ことタケシが下って来て、北川は居なかったか聞いたら、上っていないとの返事。
タケシと会話しながら下って、裏ぶどうのスタート地点でバイバイした。
タケシは、インターバルトレーニングを開始したらしい。
頑張れ!同い年のおじさん!
3本目を上っているとナカジがRUNで応援に来ていた。
ナカジを抜いて上っていると、北川とトヨカツが降りて来たのでUターンして一緒に下った。
北川は体重が2kg増えたらしいけど、元気モリモリなのでパワーで押し切る!らしい。
YouTuberのJestさんことトヨカツがカメラ撮影を行うらしく、私は最後尾に着くことに。
車重9kgで体重62kgのわいが、車重6.4kgで体重60.5kg!?の北川にどこまでついて行けるのか!?
少ししゃべってから、いざスタート!
スタート直後は激坂なのだが、エグイペース。。。
550W~600Wぐらいで踏んでいるけど、少し離される…
速すぎん!?踏み過ぎちゃう!?と思ったけど、必死にトヨカツのケツに着く。
ペースは落ちない。。。
少し離されているけど、一定間隔だし、勾配が緩むヶ所でツキイチで耐えたいところだが…
速い!!!!
勾配が緩んだけど、速すぎて後ろに着いた直後に勾配がまた上がって瀕死…
そして、無残にも56秒で千切れました。。。
555Wでツキイチ千切れおじさんとなりました。
トヨカツはさすがな感じでツキイチで張り付いている!!
少しダラダラ流してから、FTPぐらいで踏みなおすと、直登の箇所で千切れているトヨカツが見えた。
北川は、はるか先!
ヤバすぎる。。。強すぎる!!
そして、ゴール。
自転車に覆いかぶさるように伏せている北川がいる。
追い込んだ証拠だ。
北川、トヨカツ、ナカジ、わいで雑談。
せっかくなのでログを切るように伝え、アップロードする。
…
…
やったぁ~!!と手を挙げる北川!!
3分19秒、441Wだったらしい。
クッソ速い!!!
北川の裏ぶどうKOMチャレンジ!
無事に成功!!わいは1分で千切れたよw
おめでとう㊗️ https://t.co/JEXMM5jyLX pic.twitter.com/kWvYAO7pZP
— 野菜栽培おじさん (@Changingman_TGR) August 29, 2024
私が途中でゆっくり流しても4分25秒だったので、北川の異常な速さが分かる。
しばし余韻に浸ってから、それぞれ解散。
朝からええもん拝めた😆 pic.twitter.com/ll8NJaqUeH
— NKJ (@BowJinan) August 29, 2024
わいは、少しだけ時間があったので、もう一度裏ぶどうを上ってから出勤した。
無い脚で頑張ったけど、全然ダメでしたw
1本目:4:37、320W
2本目:4:43、316W
3本目:途中でUターン
4本目:4:25、324W
5本目:4:11、354W
朝の通勤:1時間17分、86TSS、NPは266Wと高かった。
仕事は、コロナ罹患した職員が出て多少指示だしなどして、職員さんの相談に乗ったりして時間が溶けた感じだった。
19時頃から雨が降りそうだったので、18時には退勤。
帰り際に、RUNのナカジと遭遇。
会いだすと、頻回に会うもんだな~
ずっと会っていなかったのに。
少し遠回りして、平地を淡々とL2強度で走って帰宅。
53分、36TSS
明日も仕事だけど、午後からの勤務なので、乗鞍以降初の酒を飲んだ。
疲労が抜けなくて、何となく睡眠の質が下がるので酒を控えていた。
そこそこ飲んで食って、10時半には床に入った。
毎日頑張って勉強している塾から帰って来る娘を待ちたかったが、睡魔が襲って来て起きていられなかったので、LINEで先に寝ることを伝えて寝ることにした。
ごめんよ。
「いいよ-おやすみ」とLINEが来て、見たと同時に落ちた。。。
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