今日は、完全休脚日。 膝ボンが痛いからね〜(^^;; 色々あった1日だけど、色々学べました！ そして、夜は機材とトレーニングの師匠のご自宅へ。 愛車スコットアディクトSLのスコルピィーをお預けして、メンテナ…
完全休脚
2016年6月
仲間のお陰っ☆
雨でも水曜日の裏ぶどう追い込み朝練に出掛けようと決めて就寝する。 アラームが鳴り、しっかり起床するも、どうも気持ちが乗らない弱い自分が居てる。 外は雨で、ウェッティー！！ グダグダ布団で過ごして、予定より40分遅く起床し…
雨でもとりあえず、乗る！
今日も雨… 家を出る時から、霧雨。 でも、シクロクロスで通勤。 雨の中走ると、いつも紫陽花が頭に浮かぶ。 やはり、紫陽花は大好きなのだっ！！ 通勤遠回りして、裏ぶどうを上ろうとすると、膝に痛みが… 昨日のぶ…
柏原ぶどう坂4本とニューアイテム
今日はぶどうを狩りに行く予定なので、早朝より起床する。 起きて直ぐに気づく、痛み･･･ 手足腰の筋肉痛。。。 昨日の庭・畑仕事が、思っていたより重労働だったようだ。 まぁ～自転車で疲れたわけではないので、問題ないのだけど…
休日の記録
こんな感じの休みの日は、久しぶりな気がする。 昨日は、何年か振りに24時間寝ないということになった。 職場の食事会後、二次会、三次会と続き、明るくなってから帰宅。 久しぶりの晴れだったので、ガッツリ練習するつもりだったが…
