乗鞍ブログへの反響が凄まじく、正直困惑しております。 TwitterやFacebookで、本当にたくさんのメッセージを頂き恐縮です。 応援して頂いたことが、決して重荷だったわけではありません。 私の心の中の…
気持ち
2017年8月
2017全日本マウンテンサイクリングIN乗鞍 レースレポと雑感
あなたは… この日のために努力してきた… 出走直前のこの選手の背中から… 何を感じますか… お待たせ致しました。 って待ってないのかな！？(笑) 何から書いて良いのか…本当に悩む…
2017全日本マウンテンサイクリングIN乗鞍 結果
結果は、皆さんご存知の通りだと思いますが、たくさん有言した「優勝！！」という言葉ですが… 結果としては、優勝することが出来ませんでした。 有言実行できず、すみませんでした。 たくさんの応援を頂いたにも関わらず、期待に応え…
2017乗鞍前日（サイヤ人覚醒っ！！優勝！！！）
2017年8月26日（土）3時30分に起床。 安静時心拍数３２回。 起床時体重５６kg。 前日に炭水化物をしっかり摂取したにも関わらず、この体重なので合格！！！ 脚の浮腫みは、ほとんどない感じ…
２０１７年乗鞍２日前（重量測定）
金曜日の起床時の脚の浮腫みは、軽減傾向だ。 前日の低たんぱく、低塩分食で、水分摂取を増やし、コンプレッションタイツを着用して寝たのが良かったのだろう。 しっかりとIgnameマッサージ棒でもマッサージしたしねっ☆ 起床時…
浮腫み…
何故だ…調整失敗か… 22日の夜から、急に下肢に浮腫みが出始めたのだが、原因が分からない… レース後にドカ食いして浮腫むことは何回も経験しているので理解しているのだが、レース前になったのは初めてだ！ 腹回り…
日・月・火の練習記録
・20日（日）ＴＳＳ66 早朝よりダイエット走に出かける。 75ｋｍ程を3時間半ほどかけてゆっくり走る。 ただそれだけの自転車ライド。 ゆっくり走れば速くなるっ！！！(笑) 帰って、家の掃除をして、昼飯を作…
金剛山～高野山 最終追い込み
昨日は、６倍界王拳の使い手の田中君とガチ勝負！ ということで、前日に金剛山麓に集合だよ～！！って声掛けして集まりしツワモノは５名。 田村監督、テラオさん、アベさん、ニコ（田中君）、私。 ７時スタート！という…
月曜～金曜練習メモ
・14日（月）：TSS145 ぶどう坂を５本狩るつもりで家を出るも… … という状況( 一一) １本目：315Ｗ、2本目：306Ｗ、3本目：全く力が出ず止めた… その後、適当にダイエット走をして、10秒だけもがいたりして…
山籠もり
書きたいことがたくさんあるが、時間と体力がない。。。 とりあえず、金土日と高知の山奥に籠ってきました！！ 自転車合宿とは違い、キャンプです。(笑) 「自転車を持って行かせてもらえないなら、キャンプに行かない！！」と、ダダ…
