今朝も早起き！ でも、自転車に乗る為ではなく、レスリング男子を見るためと、畑仕事のためです。 レスリングは、何とも悔しい負け方であったが、致し方なし！ まだまだ若いので、次に活かそう☆ そして…
久しぶりのお酒とコース料理！
「changingman」の記事
機材トラブルも実力のうち！
機材トラブルも実力のうち！ 我らがTeamGreenRoadには、この有名な言葉がある！！ それは、乗鞍のゴール地点でのことだ。 5年ほど前だろうか… 当時のTeamGreenRoad女性No. 1ライダー…
金活しましたが、言い出しっぺ寝坊！
昨日、ＴＧＲの朝練後にナカジより「金活しませんか？」とお誘いを受けた。 そう！金活とは、早朝金剛山練習活動！ 略して”金活！！”らしい。。。 ナカジとジュンが、定期的に実施しているので、たまに参加させてもらっていた。 し…
チーム朝練
4時にTeamGreenRoad朝練やる気満々で目覚める。 しかし、外はしっかり雨…(~_~;)雨雲レーダーを確認しても、朝練開始時は雨は確実のようだ…。 私の中では、雨ならシクロクロスのエース君と出動するのだが、エース…
髪の毛は意外に重い
本日は、朝からせっせと自転車のシートポストを交換して、ポジション出しをして、試走して、ポジションをイジって…ということで、自転車をイジイジ。 その後、畑に出て収穫と少しだけ草むしり。 もう夏野菜も終わりです。 わずかにト…
ダンシングマン！
昨日の金剛山3本の疲れがありましたが、少しでも乗った方が良い気がして、怠い身体に鞭打って峠へ向かいました。 ぶどう坂をTTしようと思って、気合いでアタックするもダメダメ。 心拍が全然上がらない。 もがいてるのに、心拍14…
あなたのその自信はどこから来るのか？
ストラバＫＯＭチャンプより「一緒に走りませんか？？」とお誘いを受けた。 ＫＯＭチャンプは、別名”6倍界王拳の使い手”だっ！！ 土曜：十三峠か？ 日曜：金剛山か？ 木津川合同練習会の疲労を考えると土曜日は厳しいと判断した。…
ダイエット走と夏祭り
昨日は疲労困憊だったので、今日は休脚予定だったが、ゆるゆるダイエット走でもして、筋グリコーゲンを消費せずに、カロリー消費することにした。 本当は、完全休脚が良いのだが、体重も減らしたいので、遠回り通勤しました。 これはこ…
疲労困憊でも上る！
疲労困憊でも上る意味はあるのだろうか？ 昨晩にドカ食いしたので、リカバリー完了と思いきや、疲労は残りまくりでした！ 平地をタラタラ走り、十三峠へ。 315Wを目標にスタートするも、すぐに気づく強い疲労！！ 何とか300W…
水曜：TeamGreenRoad朝練、木曜：木津川合同練習会
いつ振りだろうか？ こんなにもがいて、苦しんだの… 昨日はTeamGreenRoadの水曜もがき練！ 今日は木津川合同練習会！ ダンシングも解禁して、もがき倒しました☆ 脱力したダンシングでハンドル上に上体…
