サイクリングと再会の一日
7/14(日) 雨予報だったのでアラームなしで7時30分に起床。 久しぶりに6時間半も寝た。 朝食後に、畑へ。 収穫して、野菜達の手入れをしてから久しぶりに外に走りに行く。 到着⛰️全然踏めな…
7/14(日) 雨予報だったのでアラームなしで7時30分に起床。 久しぶりに6時間半も寝た。 朝食後に、畑へ。 収穫して、野菜達の手入れをしてから久しぶりに外に走りに行く。 到着⛰️全然踏めな…
7/12(金) 4時30分起床。 外はしっかりと雨なので二度寝。 5時30分に起床し、朝食後に少しだけでもローラーに乗ることにした。 30分10TSS メチャクチャ怠い。 疲れている。 前日に4分遅刻してしまったので、今…
7/11(木) 4:30起床するも、二度寝してしまい5:20起床… 飲んだ次の日のダメージは、本当にきつい。。。 外は雨なので、畑には行かない。 怠いけど、コツコツ積むと決めたので少しだけでも自転車に乗ることに。 31分…
7/10(水) 4:30起床 4:30起床に慣れて来た感じがする。 いつもと同じように朝食を食べ、少しだけゆっくりして5:10より畑へ。 今日も雨は降らなさそうやな…そろそろ雨が降ってくれないと、植物達が音をあげるやん!…
7/9(火) 4:30起床。 Zwiftの準備をして、5時からのイケゴリパークに参加する。 週に2回ぐらいは、強度高く踏み踏みした方が良さそうなので… 火曜日は、イケゴリパーク。 土曜日は、ティファニー。 この2本立てで…