２２日の日曜日は、自転車ノーライドにしました。土曜日に久しぶりに自転車に乗って、炎症が生じている可能性があったので、念のため一日休養日としたのだ。 そうそう！土曜日には娘と二人で食事に行ったのだが、娘にビールを注いでもら…
リハビリライド継続中
CATEGORY トレーニング
自転車再開！
この写真は、先日のIgname合宿の帰路で撮った写真！ 愛知・滋賀の大雪地帯を抜けた時に、一気に視界が開けた瞬間です☆ 昨日は、厚労省と市町村の計６名の実地指導監査を無事に終えることができた。（役職者をはじ…
2016年を振り返る
大げさなタイトルだが、簡単に振り返ってみます。 もちろん、自転車のことで振り返ります。 まず、最も大きい出来事は、今年の1月に面識のない小室さんからご連絡頂き、WALKRIDEにお誘い頂いたことです。 参加…
忘年ライド！！
膝に不安を抱えながら、6倍界王拳の使い手の田中君にお誘い頂いたクライマー忘年ライドに出かけました。 スーパーデブリンの私が、果し状を受け取ったのは、勾配が緩くて、僅かでも勝てる可能性のある大正池のガチンコ勝負！！ ちなみ…
後遺症なのかっ！！
本日は、連続の忘年会の疲れが出始めているが、自転車に乗るチャンスだったので、頑張って起床してプチ朝練実施！！ 往路:家→王寺→25号線→高井田駅→裏ぶどう〜ぶどう坂→ぶどう坂→職場 復路:職場→家（最短距離…
記録だけ！
なかなかベリーハードな日々を送っています。 やはり仕事が遅いと、自転車への意欲が減少しますね。 そんな中、朝に少しだけ走ってます。 金土日は、ノーライドでしたので、脚が新品でした！！ 1本目ぶどう坂、14分…
木津川合同練習会 途中離脱
本日はお休みを頂いているので、ロング練習に出かけました。 帰宅予定時間は、妹に娘をお願いして、娘のピアノが終わる14時過ぎ頃を想定していた。 一人で淡々と走る方が、今の私には良いと思ったのだが、久しぶりに木津川合同練習会…
反省ライド
ますは、昨日のことから。 昨日の日曜は、結局ノーライドでした(＞人＜;)（笑） やっぱりローラーは、やる気が起こらんのですわε-(´∀｀; ) ということで、ウエアを冬用に衣替えして、家の掃除をして、乗鞍で使用したスコッ…
こっそり朝練失敗
昨日は、仕事を全て終えることができずに、諦めて午前様帰宅。 本日は、娘と過ごすため、自転車で外に出かけることが出来ない予定だった。 しかし、鍵を持たせて、習い事に行く前後で3時間半ぐらい走れないかと考え、実行する。 &n…
持久力の衰えが…
本日は、久しぶりにぶどう坂を２本狩って来ました。 １本目は何とか頑張れましたが、２本目は苦し過ぎて弱り過ぎて、笑えました！！（笑） ぶどう坂１本目、14分28秒、302W。 ぶどう坂２本目、15分19秒、2…
