腰爆弾の威力は絶大で、私の腰は粉々に粉砕されており、歩くだけでも痛む状態にまで悪化してしまいました。 明日の木津川合同練習会は、止むを得ず不参加です。。。 久しぶりに参加できると思い、テンションが上がっていたのだが、全く…
その判断は適切か？
「changingman」の記事
鎮火ならず…
四日ぶりに自転車に乗って、爆発した腰の様子を見てみたが、全然ダメでした… 乗り始めると痛みは感じないのだが、ダンシングは痛くて出来ないし、前傾姿勢から身体を起こす時に強い痛み…(ToT) 自転車を降りる時に、痛くて足を上…
ロハスフェスタ
今日は友人家族とロハスフェスタＩＮ万博記念公園に行ってきました。 当初の予定では、レースに出るつもりであったが、ロハスに行くということだったので、レースは諦めて子供たちを連れてお出かけしました(*^^)v 腰爆弾が爆発し…
腰痛によりノーライド
腰に爆弾を抱えていますが、爆発してしまいました。 腰痛爆弾大爆発！です！( ﾟДﾟ)！ ということで、月曜より自転車ノーライド。 モチベーションは高まってきているので、数日間安静にして、完治させます。 職場…
FOOTMAXを使ってみた！
この時期は、新しいアイテムを導入したり、来期の機材を選んだりして、テンションを上げないと、なかなかモチベーションを保てない私がいますσ(^_^;) ということで、ちょっとした違いが、大きな違いになることがある靴下を手に入…
淡々と105㎞
ロングに行きたい！！ 距離耐性を身につけたい！！！ そう思っていても、なかなか時間は確保できません。 5時台に起きて、所用を済ませ、7時に家を出る。 練習会に参加したり、お誘い頂いたロング練に参加することも…
誕生日っ！！
本日36歳になりました！！ 気が付けば、ええ歳になってきました((((；ﾟДﾟ))))))) たくさんの嬉しいお祝いメッセージを頂き、本当にありがとうございます☆ 振り返れば、この一年も充実した最高の一年に…
のどか坂フルアタック！
今日は昨日の疲労が残っており、足に力が入らない感じ… 何とも情けない貧脚だっ！！ とても怠いのだが、明日が雨なので、自転車に乗ることにっ！ 知らない道を進もうと決めて家を出る。 香芝市に山があるなんて知らな…
狩ったのか？狩られたのか？
今朝は、久しぶりに峠を上りました。 信号ストップを嫌い、信号が変わりそうなら手前の信号で左折したり右折したり方向転換を繰り返して、走ったことのない道を走り、奈良の香芝市を探索しました。 基本的に250Ｗ以上の負荷で、淡々…
ちゃんと生きてます！！
皆さんご無沙汰しております。 兼松大和は、ちゃんと生きています(*^^)v あまりにもブログを更新しないので、メールやメッセージや電話やラインなど、その他の手段で安否を確認して頂き、ありがとうございます。 決して事故って…
