こっそり朝練失敗

昨日は、仕事を全て終えることができずに、諦めて午前様帰宅。

本日は、娘と過ごすため、自転車で外に出かけることが出来ない予定だった。

しかし、鍵を持たせて、習い事に行く前後で3時間半ぐらい走れないかと考え、実行する。

 

7時に起床し、娘と仲良く食事☆

8時に髪の毛をくくってあげて、習い事の出発時間や帰宅時間を確認し、鍵を閉めて出るように伝える。

そして、帰ってきたらピアノの練習を行うように伝え、その間に帰宅するとの約束で、家を出る。

予定では3時間30分の練習ができる予定であった。

 

家を出発し、淡々と走って、金剛山を目指す。

予定では、金剛山を上った後に、水越峠か310号線の山を越えての帰宅ルートだった。

 

家を出て竹ノ内峠を越えて、グリーンロードから持尾の展望台を越えて、金剛山へ。

持久力の低下が著しいが、290Wぐらいなら出せるかも??と期待をし、スタート。

290W前後でスタートするも、緩斜面でワットが上がらない。

また、勾配がきつくなっても290Wがギリギリ出せる感じ。

10分まで290Wを維持していたが、徐々に苦しくなってきて、じわじわワットが下がってくる。

最後の方は、270Wを出すのが精いっぱいで、腰も痛くなってきて、もう泣きそう。

でも、諦めずに、何とか頑張って走り切りました。

しかし、結果はヨウナシ…((+_+))

金剛山、33分19秒、271Wでした。

金剛山の上りの最後の方で、携帯が鳴っていたが、出ることはせず、そのまま走り切ったので、着信を確認すると…

家からの電話だ!!

なんと、習い事がお休みだという!(*_*)

ということで、急いで帰宅。

 

帰りのルートは、上りが少なくて、もっとも最短時間で帰れるルートをチョイス!!

途中で、愛知県か三重県在住の鳥人間クライマーのワタナベユウタ君と出会って、テンションが上がる。

一瞬だけ話をして、急いで帰路につく。

 

63km、2時間34分、獲得標高1327m、平均ワット197W、142TSS、1831kjでした。

これだけで、もうヘロヘロでした。

いや~用無し!!と言われないように、頑張ります☆

 

その後、昼食を簡単に作って、昼の習い事を終えた後に、映画デートに行きました☆

「君の名は」を鑑賞してきました。

話題作だけあって、良かったです。

ドキドキしたり 笑ったり、泣いたり、心温かくなりました☆

情熱って大切ですっ♡

 

しかし、娘はいつまでデートしてくれるのだろう???

というより、いつまで私に映画や買い物の同伴を依頼してくるのだろう??

今だけだと思い、要望に応えていきたいと思います。

 

そんなこんなで計画通りに練習できなかったが、娘と過ごせた素敵な一日でした。

明日は、雨なので、気合いを入れて!?ちょっとだけローラーに乗ってみようと思っています。(思うだけになるかもしれないけど…)

 

しかし、60km前後の練習でこの疲労感…

涙が出て来ます(=_=)

乗らないと強くなれないので、頑張って乗っていきます。

バイチャ☆

 

Changingman 兼松大和

2 件のコメント

  • そのワット、ものすごい親近感(^O^)
    290Wしか出せんとか、ロープウェイ271Wとか、自分のことのようですよ(°▽°)
    て、喜んでたらあかんやん(-。-;

    早く天空の彼方に去っていってくださ〜い(^O^)/

    • 親近感湧いちゃって下さい☆(笑)
      まぁ〜じわじわ上げていきますので、ご安心下さい!!
      毎年こんな感じで、リセットして作り直すのがルーティーンみたいなものですから\(//∇//)\
      頑張りマッスル!!!

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