シクロでＧＯ！

天気予報を確認すると、降水確率が高い…

ということで、月曜・火曜とシクロクロスでＧＯ！！

ロードは、先日洗車を行いピカピカなので、汚したくないのでお休み。

・月曜日：走行距離58ｋｍ。（行き：33ｋｍ、帰り25ｋｍ）

適当に遠回りして走っただけ。

気持ちよく走る。

・火曜日：走行距離68ｋｍ。（行き：38ｋｍ、帰り30ｋｍ）

平地はケイデンスを100以上で走り、峠はしっかり負荷を掛けて、心拍は最大心拍の85％以上で走る。

何となく、十三峠に行きたくなって、涼しい峠を満喫する。

18分31秒で、最大心拍161回まで上がったので、パワーメーターはないがＬ４レベルで走れていると思う。

最高に綺麗な景色だった。

やはり峠を走ると気持ちが良い。

やっぱり山が好きです。

そうそう！こんなものが届きました☆彡

TeamGreenRoadの仲間と一緒に遠征に行ったり、ファンライドしたりしているサイクリストから「いつもお世話になっているから、同じサイクリスト仲間の農園から梨を送ります。」と、美味しい美味しい梨を送ってくれました(^^♪

気持ちは大変有り難い！！そして、最高に嬉しかったです。

でも、お心遣いは無用です。

チームは違えど、一緒のチャリ仲間ですから、そんな気遣いは要らないのです。

TeamGreenRoadは、大阪府八尾市にある職場の仲間のチームなので、一緒のチームではないですが、同じ仲間であることに変わりはありません。

これからも、宜しくお願い致します。

ということで…

「チームに入れて下さい!(^^)!」って、Facebookやアメブロでご連絡頂くことがあるのですが、職場のチームだということをご理解頂ければと思います。

でも、一緒に練習したり、遊んだりすることは、大歓迎です。

むしろ、素敵な出会いがあり、たくさんの学びがあり、様々な刺激を頂けるので、是非とも一緒に遊んで頂ければと思います☆

どうぞ宜しくお願い致します♡

changingman 　兼松大和