CATEGORY トレーニング

チーム朝練

4時にTeamGreenRoad朝練やる気満々で目覚める。 しかし、外はしっかり雨…(~_~;)雨雲レーダーを…

ダンシングマン!

昨日の金剛山3本の疲れがありましたが、少しでも乗った方が良い気がして、怠い身体に鞭打って峠へ向かいました。 ぶ…

ダイエット走と夏祭り

昨日は疲労困憊だったので、今日は休脚予定だったが、ゆるゆるダイエット走でもして、筋グリコーゲンを消費せずに、カ…

疲労困憊でも上る!

疲労困憊でも上る意味はあるのだろうか? 昨晩にドカ食いしたので、リカバリー完了と思いきや、疲労は残りまくりでし…

信貴山へ

宮田で悪化した痛みがほぼ治った\(//∇//)\ 普通に自転車に乗るのなら、問題ない。 ブランケットを持っても…

乗鞍試走

宮田ヒルクライムを終えて、そのまま乗鞍へ向かう。 さすがにクリテに出ることは出来ない… ダンシング出来なければ…

二十六峠とぶどう坂

今朝は、十三峠へ向かい、2本上りました! さすがに昨日の水曜TeamGreenRoad練は、疲労が蓄積してしま…

仲間のおかげさま

今日はTGR朝練日。 6時にぶどう坂麓に行き、2本上る予定でスタート。 上って1分ぐらいでジュンが下って来たの…